6 triệu chứng và cách chữa trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả

6 triệu chứng và cách chữa trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả

Bệnh gan nhiễm mỡ gây ra suy giảm chức năng gan gây tổn thương gan sau đây là 6 triệu chứng và cách chữa trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả

Cùng CUỘC SỐNG SỨC KHOẺ tìm hiểu về bệnh gan nhiễm mỡ nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả tại nhà qua bài viết dưới đây

Bệnh gan nhiễm mỡ là gì?

Gan nhiễm mỡ còn gọi là thoái hóa mỡ gan. Đó là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan > 5% trọng lượng gan.Gan nhiễm mỡ là một bệnh lý mà trong tế bào gan có quá nhiều chất béo tích lũy, dẫn đến sự suy giảm chức năng của gan và có thể gây ra tổn thương gan.

Nguyên nhân bệnh gan nhiễm mỡ

Nguyên nhân chính của bệnh gan nhiễm mỡ là do sự tích tụ quá mức các chất béo trong tế bào gan. Tuy nhiên, cụ thể nguyên nhân bệnh gan nhiễm mỡ vẫn chưa được rõ ràng và có thể bao gồm:

Nguyên nhân bệnh gan nhiễm mỡ
Nguyên nhân bệnh gan nhiễm mỡ
  1. Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn uống không đủ cân bằng và thường xuyên tiêu thụ thực phẩm giàu đường và chất béo có thể gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.
  2. Tiền sử bệnh tiểu đường: Người bị tiểu đường thường có mức đường huyết cao và tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
  3. Béo phì: Béo phì được xem là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.
  4. Tiêu thụ đồ uống có cồn: Uống quá nhiều rượu, bia hoặc các loại đồ uống có cồn khác có thể gây ra bệnh gan nhiễm mỡ. Đây được xem là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh gan nhiễm mỡ.
  5. Các loại thuốc và chất kích thích: Sử dụng một số loại thuốc, đặc biệt là các thuốc kháng viêm không steroid và một số chất kích thích có thể góp phần gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.
  6. Di truyền: Một số người có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ cao hơn do di truyền.

Các yếu tố trên có thể ảnh hưởng đến chức năng gan và gây ra sự tích tụ chất béo, dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.

Các cấp độ bệnh gan nhiễm mỡ

Có hai cấp độ bệnh gan nhiễm mỡ, bao gồm:

  1. Bệnh gan nhiễm mỡ không cấp tính: Đây là giai đoạn đầu tiên của bệnh, khi gan bị tăng tích tụ chất béo mà không gây ra các triệu chứng rõ ràng. Tình trạng này thường được phát hiện tình cờ thông qua các xét nghiệm máu hay siêu âm gan.
  2. Bệnh gan nhiễm mỡ cấp tính: Đây là giai đoạn tiếp theo, khi sự tích tụ chất béo trong gan dẫn đến việc tăng cường sự viêm nhiễm trong gan. Tình trạng này thường gây ra các triệu chứng rõ ràng như đau và căng thẳng bụng, khó chịu, buồn nôn, mệt mỏi, sốt và đôi khi có thể gây ra sự suy giảm chức năng gan nghiêm trọng.

Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, bệnh gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, bao gồm viêm gan mãn tính, xơ ganung thư gan. Do đó, việc phát hiện và điều trị sớm bệnh gan nhiễm mỡ rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Các giai đoạn bệnh gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ có thể được chia thành 3 giai đoạn chính, tùy thuộc vào mức độ nhiễm mỡ và tổn thương gan:

cac giai doan gan nhiem mo
Các giai đoạn gan nhiễm mỡ

  1. Giai đoạn nhiễm mỡ đơn giản (Simple Fatty Liver): Trong giai đoạn này, gan bị tăng cường tích trữ chất béo, tuy nhiên, vẫn giữ được cấu trúc và chức năng bình thường. Thông thường, không có triệu chứng đáng kể trong giai đoạn này, và bệnh được phát hiện thông qua các xét nghiệm hình ảnh hoặc xét nghiệm máu.
  2. Giai đoạn viêm gan không rượu (Non-Alcoholic Steatohepatitis – NASH): Trong giai đoạn này, ngoài sự tích trữ chất béo, gan còn bị viêm nhiều hơn, gây tổn thương các tế bào gan. Triệu chứng thường gặp bao gồm đau bụng, mệt mỏi, khó chịu ở vùng bụng phía trên bên phải, và đôi khi là xanh da trời hoặc vàng da. Nếu không điều trị kịp thời, sẽ dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như xơ gan, ung thư gan, và suy gan.
  3. Giai đoạn xơ gan (Cirrhosis): Trong giai đoạn này, tế bào gan bị tổn thương nặng nề, dẫn đến sự hình thành sợi liên kết mô xơ, ảnh hưởng đến chức năng gan và dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng như sưng gan, chảy máu dạ dày, rối loạn giảm đông, suy gan và ung thư gan. Trong giai đoạn này, điều trị trở nên rất khó khăn và cần thực hiện các phương pháp điều trị cao cấp hơn như phẫu thuật hoặc ghép gan.

Việc phát hiện và điều trị sớm bệnh gan nhiễm mỡ sẽ giúp ngăn ngừa và hạn chế được các biến chứng nghiêm trọng của bệnh.

6 triệu chứng và cách chữa trị bệnh gan nhiễm mỡ

Việc phát hiện và điều trị sớm bệnh gan nhiễm mỡ sẽ giúp ngăn ngừa và hạn chế được các biến chứng nghiêm trọng của bệnh.

6 triệu chứng bệnh gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ thường không gây ra triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, tuy nhiên khi bệnh tiến triển thì người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn và đau đầu. Một số triệu chứng khác của bệnh gan nhiễm mỡ bao gồm:

  1. Đau hoặc khó chịu ở vùng bụng trên bên phải: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh gan nhiễm mỡ. Đau thường kéo dài và tăng cường sau khi ăn đồ nhiều dầu mỡ.
  2. Tăng cân hoặc béo phì: Tích lũy mỡ quá mức trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng bụng, là một trong những dấu hiệu chính của bệnh gan nhiễm mỡ.
  3. Tăng huyết áp: Bệnh gan nhiễm mỡ có thể gây ra tăng huyết áp và động mạch bị cứng.
  4. Thay đổi trong các chỉ số máu: Bệnh gan nhiễm mỡ có thể làm tăng các chỉ số máu như cholesterol, triglyceride, enzyme gan và insulin.
  5. Khó tiêu hoá và tiểu tiện: Người bệnh có thể bị táo bón hoặc tiêu chảy, tiểu đêm nhiều hơn bình thường và tiểu có màu vàng sáng.
  6. Thay đổi trong tình trạng tâm lý: Bệnh gan nhiễm mỡ có thể gây ra trầm cảm, lo lắng, mất ngủ, rối loạn tập trung và sự mất cân bằng cảm xúc.

Cách phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ

Để phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

Tập thể dục phòng ngừa gan nhiễm mỡ
Tập thể dục phòng ngừa gan nhiễm mỡ
  1. Giảm cân: Nếu bạn bị thừa cân hoặc béo phì, giảm cân sẽ giảm nguy cơ bị bệnh gan nhiễm mỡ.
  2. Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường chức năng gan.
  3. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn một chế độ ăn uống đa dạng, giàu chất xơ và ít chất béo, đường và muối có thể giảm nguy cơ bị bệnh gan nhiễm mỡ.
  4. Tránh sử dụng rượu và các chất kích thích khác: Sử dụng rượu và các chất kích thích khác, chẳng hạn như thuốc lá, có thể gây hại cho gan của bạn và làm tăng nguy cơ bị bệnh gan nhiễm mỡ.
  5. Kiểm tra và điều trị các bệnh liên quan: Kiểm tra các bệnh liên quan như bệnh tiểu đường, huyết áp cao và cholesterol cao và điều trị chúng để giảm nguy cơ bị bệnh gan nhiễm mỡ.
  6. Điều chỉnh các thuốc đang dùng: Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc có thể gây hại cho gan, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để điều chỉnh liều lượng hoặc thay thế thuốc khác.
  7. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe: Điều này sẽ giúp phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về sức khỏe, giảm nguy cơ bị bệnh gan nhiễm mỡ và các biến chứng liên quan.

Cách điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

Để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, cần thực hiện các biện pháp như sau:

  1. Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống: Các biện pháp này bao gồm giảm cân (nếu có béo phì), tăng cường hoạt động thể chất, ăn ít chất béo và đường, ăn nhiều rau củ và trái cây, uống đủ nước và tránh uống rượu.
  2. Sử dụng thuốc: Thuốc được sử dụng để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ bao gồm thuốc giảm cholesterol, thuốc giảm đường huyết và thuốc chống viêm.
  3. Điều trị bệnh kèm theo: Nếu bệnh gan nhiễm mỡ được gắn liền với các bệnh lý khác như bệnh tiểu đường hoặc tăng huyết áp, thì cần điều trị các bệnh này để giảm nguy cơ bệnh gan nhiễm mỡ tiến triển.
  4. Theo dõi sát sao và điều trị theo chỉ định của bác sĩ: Bác sĩ sẽ theo dõi các chỉ số gan và các chỉ số máu liên quan đến bệnh gan nhiễm mỡ của bạn và chỉ định điều trị phù hợp.

Ngoài ra, nếu bệnh gan nhiễm mỡ tiến triển thành viêm gan và xơ gan, thì có thể cần phải thực hiện các phương pháp điều trị cao cấp hơn như phẫu thuật hoặc ghép gan. Tuy nhiên, các phương pháp này được chỉ định tùy thuộc vào trường hợp cụ thể của từng bệnh nhân.

Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ cần tập trung vào việc giảm lượng chất béo và đường trong khẩu phần ăn, đồng thời tăng cường các chất xơ, đạm và chất dinh dưỡng cần thiết khác. Các lời khuyên cụ thể bao gồm:

Thực phẩm tốt cho bệnh gan
Thực phẩm tốt cho bệnh gan
  1. Giảm lượng chất béo: Người bị gan nhiễm mỡ nên giảm lượng chất béo động vật và chất béo trans trong khẩu phần ăn. Thay vì ăn các loại thịt đỏ, bạn nên chọn thực phẩm giàu chất đạm như cá, thịt gà hoặc thịt bò 95% thịt bò xay. Nên ăn nhiều hạt, hạt giống và dầu cọ, dầu hướng dương, dầu ô liu, dầu đậu nành hoặc dầu cải dầu.
  2. Giảm lượng đường: Người bị gan nhiễm mỡ cần giảm lượng đường trong khẩu phần ăn. Bạn nên tránh các đồ uống ngọt có ga, nước trái cây có đường và các loại đồ ăn có đường. Thay vì đó, bạn nên ăn nhiều rau củ quả tươi, trái cây tươi hoặc quả khô ít đường và các loại ngũ cốc nguyên hạt.
  3. Tăng cường chất xơ: Chất xơ giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường. Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn nhiều rau củ quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.
  4. Ăn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng: Người bị gan nhiễm mỡ cần ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng khác như protein, vitamin và khoáng chất. Bạn nên ăn nhiều cá, đậu và các loại rau xanh.
  5. Hạn chế sử dụng đồ ăn chiên và nướng: Đồ ăn chiên và nướng có thể làm tăng lượng chất béo trong thực phẩm. Bạn nên nấu các món ăn bằng cách hấp hoặc nướng.
  6. Uống đủ nước: Uống đủ nước có lợi cho sức khỏe gan và giúp giảm nguy cơ bệnh gan nhiễm mỡ. Bạn nên uống khoảng 8-10 ly nước mỗi ngày.
  7. Kiêng uống rượu bia: Việc uống đồ uống có cồn có thể làm tăng lượng chất béo tích tụ trong gan và gây ra tổn thương gan. Ngoài ra, uống rượu bia có thể làm tăng huyết áp, đặc biệt là ở những người có bệnh gan nhiễm mỡ và các bệnh lý tim mạch khác. Việc kiêng uống rượu bia hoặc giới hạn uống đồ uống có cồn cũng giúp giảm nguy cơ bị nhiễm virus viêm gan B và C, những loại virus này cũng có thể gây ra tổn thương gan.
Viên uống bảo vệ gan
Viên uống bảo vệ gan

Bệnh gan nhiễm mỡ uống thuốc gì?

Việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ phụ thuộc vào mức độ và nguyên nhân gây ra bệnh của từng bệnh nhân. Dưới đây là một số loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ:

  1. Statin: Statin là loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh tim và động mạch và cũng có thể giúp giảm lượng cholesterol trong máu và giảm nguy cơ bệnh gan nhiễm mỡ.
  2. Vitamin E: Vitamin E được cho là có tác dụng bảo vệ gan khỏi sự tổn thương và chống lại sự tích tụ chất béo trong gan. Tuy nhiên, điều này vẫn chưa được chứng minh rõ ràng bằng nghiên cứu lâm sàng.
  3. Acid ursodeoxycholic (UDCA): UDCA là một loại acid mật tự nhiên có tác dụng giảm viêm và làm giảm sự tích tụ chất béo trong gan.
  4. Metformin: Metformin là thuốc được sử dụng để điều trị tiểu đường và có thể giúp giảm mức độ chất béo trong gan.
  5. Thiazolidinediones (TZDs): Loại thuốc này có tác dụng giảm mức độ đường trong máu và cũng có thể giúp giảm lượng chất béo trong gan.
  6. Choline: Choline là một loại vitamin B và có tác dụng giảm lượng chất béo trong gan.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ phải được theo dõi chặt chẽ bởi các chuyên gia y tế và phải được kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách trị gan nhiễm mỡ bằng dân gian

Một số liệu pháp dân gian có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ bao gồm:

  1. Uống nước chanh: Nước chanh có tính chất kiềm, có thể giúp cân bằng độ pH của cơ thể và giúp tăng cường chức năng gan.
  2. Dùng nước cốt chanh và mật ong: Trộn nước cốt chanh với mật ong và uống trước khi đi ngủ có thể giúp giảm lượng chất béo trong gan.
  3. Uống trà gừng: Gừng có tính nóng và có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp cải thiện chức năng gan.
  4. Sử dụng nghệ: Nghệ có tính chất chống viêm và chống oxy hóa, có thể giúp giảm sưng tấy và viêm gan, cải thiện chức năng gan.
  5. Cây đinh lăng: Cây đinh lăng được sử dụng trong y học truyền thống và được cho là có khả năng giúp cải thiện chức năng gan và giảm lượng chất béo trong gan.
  6. Sâm: Sâm là một loại thảo dược được sử dụng trong y học truyền thống và được cho là có khả năng giúp cải thiện chức năng gan và giảm lượng chất béo trong gan.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ liệu pháp dân gian nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng nó không tương tác với bất kỳ loại thuốc nào đang được sử dụng và có an toàn và hiệu quả cho bạn.

Gan nhiễm mỡ có chữa khỏi được không?


Có, gan nhiễm mỡ có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu được phát hiện và điều trị kịp thời và hiệu quả. Tuy nhiên, quá trình điều trị thường lâu dài và yêu cầu sự cam kết về thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.
Việc chữa trị gan nhiễm mỡ phụ thuộc vào mức độ nhiễm mỡ trong gan và các bệnh lý liên quan. Nếu gan nhiễm mỡ còn ở giai đoạn sớm, việc thay đổi lối sống, tập thể dục, ăn uống hợp lý và giảm cân có thể giúp cải thiện tình trạng của gan và giảm nguy cơ các biến chứng như ung thư gan, viêm gan và xơ gan.
Nếu gan nhiễm mỡ ở giai đoạn muộn hơn, việc thay đổi lối sống và ăn uống hợp lý vẫn quan trọng, nhưng có thể cần kết hợp với thuốc điều trị để giảm lượng chất béo trong gan và cải thiện chức năng gan. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, phẫu thuật hoặc ghép gan có thể cần thiết.
Tóm lại, gan nhiễm mỡ có thể chữa khỏi được nếu được phát hiện và điều trị kịp thời và hiệu quả. Việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống và tập thể dục, là rất quan trọng để duy trì sức khỏe của gan và ngăn ngừa tái phát bệnh.

Cuộc Sống Sức Khoẻ hi vọng bài viết trên là chia sẻ hữu ích dành cho bạn đọc hiểu hơn về bệnh gan nhiễm mỡ , biết được cách phòng ngừa và điều trị, Chọn được sản phẩm tốt mà bên mình giới thiệu được thị trường tin dùng. Thank all!

>>> XEM THÊM BÀI VIẾT CHIA SẺ VỀ SỨC KHOẺ CUỘC SỐNG

>>> XEM THÊM CÁC HỘP QUÀ TẶNG

0/5 (0 Reviews)
1 Comment
  1. […] Bệnh mỡ gan: Nếu mức mỡ trong gan quá cao, có thể gây viêm và tổn thương gan. […]

    Bình Luận

    Shopping cart