Top 1 cách chữa bệnh táo bón hiệu quả nhất - LiveSpo

Top 1 cách chữa bệnh táo bón hiệu quả nhất – LiveSpo

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị táo bón nhưng cách chữa bệnh táo bón hiệu quả nhất an toàn hiện nay là dùng bào tử lợi khuẩn

Cùng CUỘC SỐNG SỨC KHOẺ tìm hiểu về bệnh táo bón là gì? cách chữa bệnh táo bón tốt nhất bằng bào tử lợi khuẩn với sản phẩm LiveSpo PREG-MOM qua bài viết dưới đây

Bệnh táo bón là gì?

Bệnh táo bón là tình trạng mất cân bằng trong quá trình tiêu hóa, khiến việc đi ngoài trở nên khó khăn, kèm theo các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, khó chịu và cảm giác bụng đầy. Táo bón thường xảy ra do chuyển hóa thức ăn trong ruột chậm hoặc do đại tràng hấp thụ nước quá mức, làm cho phân trở nên khô và cứng, khó bài tiết ra ngoài.

Bệnh táo bón
bệnh táo bón

Có nhiều nguyên nhân gây táo bón, bao gồm chế độ ăn uống không đủ chất xơ, thiếu nước, thiếu hoạt động thể chất, tác dụng phụ của thuốc, bệnh lý ruột, stress, thai kỳ, tuổi già, và một số tình trạng y tế khác. Táo bón có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và gây ra khó chịu và khó chăm sóc sức khỏe.

Để chữa trị táo bón, cần thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt, bao gồm tăng cường ăn uống giàu chất xơ, uống đủ nước, duy trì hoạt động thể chất, giảm stress, và tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh đúng cách khi đi vệ sinh. Nếu táo bón là triệu chứng của một vấn đề y tế nghiêm trọng, cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để đánh giá và điều trị nguyên nhân gây bệnh táo bón.

Diễn biến và triệu chứng bệnh táo bón

Bệnh táo bón có thể có các diễn biến và triệu chứng khác nhau, tùy thuộc vào mức độ và thời gian diễn tiến của bệnh. Dưới đây là một số diễn biến và triệu chứng phổ biến của bệnh táo bón:

  1. Đau bụng: Đau bụng là triệu chứng phổ biến của táo bón. Đau có thể xuất hiện ở vùng bụng dưới hoặc vùng bụng trên, thường là ở phía bên trái hoặc bên phải. Đau thường được mô tả là cơn đau cứng đơ, đau vặn, hay đau nhói.
  2. Khó đi ngoài: Khó đi ngoài, hoặc không thể đi ngoài trong một khoảng thời gian dài, là triệu chứng chính của bệnh táo bón. Phân thường trở nên khô, cứng, khó đi ra ngoài, và có thể cần nỗ lực lớn hơn để đi ngoài.
  3. Cảm giác bụng đầy, căng tràn: Bụng có thể cảm thấy đầy, căng tràn, có cảm giác như bụng đầy bất thường.
  4. Buồn nôn: Buồn nôn là triệu chứng có thể xảy ra khi bệnh nhân bị táo bón.
  5. Khí đầy bụng: Khí đầy bụng, khó tiêu, hoặc tràn trề khí trong đường ruột cũng là triệu chứng phổ biến của táo bón.
  6. Mệt mỏi, khó chịu, và đồng tử: Bệnh nhân có thể cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, hay đồng tử khi bị táo bón.

Nếu bạn gặp các triệu chứng này, đặc biệt là nếu triệu chứng kéo dài hoặc gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được đánh giá, chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Cách phòng ngừa bệnh táo bón

Để phòng ngừa bệnh táo bón, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:

  1. Duy trì chế độ ăn uống giàu chất xơ: Chất xơ là thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống giúp tăng cường chuyển động ruột và đẩy nhanh quá trình tiêu hóa. Các nguồn thực phẩm giàu chất xơ gồm có rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt, hạt điều, hạt chia, đậu và đỗ.
  2. Uống đủ nước: Uống đủ nước mỗi ngày giúp duy trì độ ẩm trong đại tràng, làm cho phân dễ dàng trôi qua và giảm nguy cơ bị táo bón. Hãy uống khoảng 8 ly nước (khoảng 2 lít) mỗi ngày, hoặc nhiều hơn nếu bạn hoạt động nhiều hoặc khi thời tiết nóng.
  3. Hình thành thói quen đi vệ sinh định kỳ: Đi vệ sinh đúng thời điểm và định kỳ giúp ngăn ngừa tích tụ phân trong đại tràng và hỗ trợ hoạt động đúng của cơ trơn ruột. Hãy đảm bảo có thời gian đủ để đi vệ sinh hàng ngày và không nên khẩn trương hoặc giữ lại cảm giác đi ngoài.
  4. Tập thể dục thường xuyên: Tập luyện thể dục thường xuyên giúp tăng cường hoạt động của cơ trơn ruột và kích thích sự chuyển động của ruột. Có thể chọn các hoạt động như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, yoga, hay các hoạt động giãn cơ đại tràng.
  5. Tránh dùng quá nhiều thuốc gây táo bón: Một số thuốc như thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm, thuốc trị tiểu đường, thuốc chống co giật, thuốc chống acid dạ dày và nhiều loại thuốc trị bệnh khác có thể gây táo bón. Nếu bạn phải sử dụng những loại thuốc này thường xuyên, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để điều chỉnh liều lượng hoặc thay thế bằng những loại thuốc ít gây táo bón hơn
  6. Giảm stress: Stress và căng thẳng,lo lắng có thể gây ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa, gây ra táo bón. Vì vậy, hãy giảm stress bằng cách tìm kiếm các phương pháp giảm stress như yoga, hít thở sâu, massage, hoặc tham gia vào các hoạt động giải trí yêu thích.
  7. Không dùng quá liều các chất lỏng gây táo bón: Các đồ uống như cà phê, rượu, nước ngọt có ga, và đồ uống có chứa caffeine hay cồn có thể gây mất nước trong cơ thể và làm khô ruột, dẫn đến táo bón. Hãy giới hạn sử dụng các loại đồ uống này và thay thế bằng nước, trà, hoặc các loại đồ uống không có caffeine hoặc không có cồn.
  8. Kiểm soát các bệnh lý liên quan: Một số bệnh lý như bệnh tiểu đường, bệnh thận, bệnh Parkinson, bệnh lý đường ruột, hay bệnh tuyến giáp không kiểm soát có thể gây táo bón. Hãy theo dõi, kiểm soát và điều trị các bệnh lý liên quan này theo chỉ dẫn của bác sĩ.
  9. Sử dụng bào tử lợi khuẩn: Bào tử lợi khuẩn, chẳng hạn như Livespo Preg-Mom, là một loại sản phẩm chứa các chủng vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm táo bón.

Cách chữa bệnh táo bón hiệu quả nhất bằng bào tử lợi khuẩn

Trong cơ thể con người có 100 nghìn tỷ vi khuẩn, trong đó có 85% là lợi khuẩn, 15% là hại khuẩn. Tuy nhiên, lợi khuẩn sẽ bị chết theo thời gian, chế độ ăn uống không khoa học, thực phẩm bẩn, stress hay dùng thuốc kháng sinh… Nếu không bổ sung lợi khuẩn sẽ dẫn đến tính trạng thiếu hụt lợi khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh, từ đó gây nên nhiều bệnh về đường tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích…

Vi khuẩn trong cơ thể
Vi khuẩn trong cơ thể

Bào tử lợi khuẩn là gì?

Bào tử lợi khuẩn là những vi khuẩn sống có ích, có thể chuyển thành trạng thái bào tử (trạng thái ngủ đông) khi gặp yếu tố bất lợi như thiếu thức ăn bẩn, nhiệt độ cao, dịch vị acid, tác động vật lý…Ở dạng này, các bào tử lợi khuẩn có cấu trúc nhiều lớp vỏ:

bào tử lợi khuẩn là gì
bào tử lợi khuẩn là gì
  • Áo bào tử: Keratin (chất sừng)
  • Vỏ bào tử: Lớp peptidoglycan dày ít liên kết chéo
  • Thành bào tử: Lớp Peptidoglycan mỏng hơn
  • Lõi bào tử: Gồm nhân ADN ở trạng thái không hoạt động và bào tử chất.

Ở trạng thái này, lợi khuẩn sống không cần hoạt động trao đổi chất. Những lợi khuẩn này có thể tồn tại “vô hạn theo thời gian” trong điều kiện không có dinh dưỡng. Do đó, chế phẩm probiotics không bị xuống cấp theo thời gian. Do đó, chế phẩm bền vận chuyển, chịu được nhiệt độ cao (lên tới 80 độ C). Đặc biệt, khi sử dụng, các bào tử lợi khuẩn an toàn đi qua vùng acid dạ dày, đến được hệ vi sinh đường ruột, tạo ra tác dụng hiệu quả rõ ràng.

Bào tử lợi khuẩn là một dạng thuốc chứa vi khuẩn có lợi đối với đường ruột. Đây là các vi khuẩn sống được sử dụng để cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa và duy trì sức khỏe đường ruột. Bào tử lợi khuẩn chứa các loại vi khuẩn có lợi, như Lactobacillus và Bifidobacterium, được đóng gói dưới dạng thuốc, viên nang hoặc dạng dịch để sử dụng bằng đường uống.

Công dụng của bào tử lợi khuẩn trong chữa trị bệnh táo bón

Bào tử lợi khuẩn là một loại sản phẩm sinh học chứa các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, được sử dụng để hỗ trợ chữa trị bệnh táo bón. Công dụng của bào tử lợi khuẩn trong việc điều trị táo bón có thể bao gồm:

  1. Tăng cường hoạt động đường ruột: Vi khuẩn có lợi trong bào tử lợi khuẩn có khả năng tăng cường hoạt động đường ruột, giúp kích thích các cơ trơn trong thành ruột, từ đó giúp tăng khả năng di chuyển của nội dung thực phẩm trong đường ruột và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
  2. Cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Bào tử lợi khuẩn cung cấp các vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường số lượng vi khuẩn có lợi so với các vi khuẩn gây bệnh, giúp duy trì môi trường đường ruột lành mạnh.
  3. Tăng cường hấp thụ nước: Vi khuẩn có lợi trong bào tử lợi khuẩn có khả năng tăng cường khả năng hấp thụ nước của đại tràng, từ đó giúp làm mềm phân và làm tăng lượng nước trong phân, hỗ trợ quá trình đi tiêu.
  4. Giảm viêm: Một số loại bào tử lợi khuẩn có khả năng giảm viêm đường ruột, giúp giảm các triệu chứng viêm loét đường ruột, một trong những nguyên nhân gây ra táo bón.

Sản phẩm từ bào tử lợi khuẩn chữa bệnh táo bón tốt nhất- LiveSpo PREG-MOM 

Bào tử lợi khuẩn PREG-MOM bổ sung lợi khuẩn Bacillus Subtilis, Bacillus Clausii và Bacillus Coagulans giúp tăng đề kháng đường ruột, xử lý tiêu chảy, táo bón, kém ăn, chậm lớn…

HO TRO GIAM TAO BON ROI LOAN TIEU HOA LIVESPO PREG MOM

PREG-MOM SỰ LỰA CHỌN THÔNG THÁI

  • Tác dụng nhanh: Hơn 3 tỷ bảo tử lợi khuẩn sống sót toàn bộ qua axit dạ dày. Lợi khuẩn dạng nước được đưa vào đường ruột nhanh, bao phủ đều khắp niêm mạc ruột, tiếp cận được các nếp gấp ruột nên hiệu quả có thể cảm nhận được trong khoảng 5 – 7 ngày sử dụng.
  • An toàn, thân thiện với đường ruột: Thành phần chứa lợi khuẩn nguồn gốc tự nhiên, 5ml nước cất, không chứa tá dược và phụ gia nên không gây tác dụng phụ, bé cũng không bị phụ thuộc vào sản phẩm sau thời gian dài sử dụng.
  • Tiện dụng, dễ bảo quản: Tiện cho trẻ mang theo và uống trực tiếp, không cần pha loãng. Lợi khuẩn có lớp vỏ bảo vệ vững chắc, sống sót trong những điều kiện thời tiết khắc nghiệt, chất lượng không suy giảm dù không bảo quản lạnh.

Tình trạng táo bón xảy ra khi thức ăn không được tiêu hóa dẫn đến tích tụ lâu trong ruột, khó đào thải ra ngoài. Nghiêm trọng hơn, khi trong đường ruột, hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng, số lượng hại khuẩn tăng mạnh trong khi lợi khuẩn giảm mạnh. Điều này khiến đường ruột không có đủ lợi khuẩn để tiêu hóa thức ăn, phân giải thức ăn cũng như sản sinh enzyme hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Khi dùng bào tử lợi khuẩn PREG-MOM, các bào tử lợi khuẩn này di chuyển nhanh và bảo toàn số lượng tới ruột. Tại đây, chúng tạo màng nhầy biofilm bao phủ lớp niêm mạc ruột, ngăn hại khuẩn xâm nhập đồng thời chữa lành các vết thương nếu có. Nhờ đó, thức ăn được tiêu hóa triệt để, phân trở nên mềm, xốp và dễ đào thải. Việc này giúp ngăn ngừa tình trạng phân khô cứng, vón cục và ứ đọng lâu trong ruột, giảm táo bón hiệu quả.

Ưu điểm của bào tử lợi khuẩn PREG-MOM

Bào tử lợi khuẩn có ưu điểm vượt trội hơn hẳn một số loại men cốm, viên hay dạng bột khác nhờ công nghệ đa chủng, dạng nước, nồng độ cao.

  • B. subtilis có hoạt tính sản sinh các hợp chất kháng khuẩn, cải thiện tiêu chảy và giảm táo bón đáng kể.
  • B. clausii có khả năng kích thích hệ thống miễn dịch tổng hợp kháng thể, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt là khả năng đề kháng tự nhiên với nhiều loại kháng sinh.
  • B. coagulans có tác dụng tăng cường miễn dịch, phòng chống lây nhiễm virus; đồng thời sản sinh ra các men tiêu hóa như amylase và protease có tác dụng kích thích tiêu hóa tốt.

Khi 3 vi khuẩn này (B. subtilis, B. coagulans và B. clausii) kết hợp với nhau trong cùng một môi trường, chúng sẽ cho những tác dụng hiệp đồng như khả năng tổng hợp hơn 70 loại kháng sinh của vi khuẩn B. subtilis, những kháng sinh này giúp tiêu diệt nhiều vi khuẩn gây hại khác.

Chế độ ăn cho người táo bón

Ngoài sử dụng phương pháp chữa bệnh bằng bào tử lợi khuẩn người bệnh nên kết hợp một chế độ ăn hợp lý. Chế độ ăn là một yếu tố quan trọng trong việc quản lý và chữa trị bệnh táo bón. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn cho người bị táo bón:

  1. Tăng cường tiêu thụ chất xơ: Chất xơ là một loại dinh dưỡng cần thiết giúp tăng cường hoạt động đường ruột và giúp điều tiết phân. Các nguồn chất xơ tự nhiên có trong trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, hạt và hạt giống. Hãy bao gồm nhiều thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.
  2. Uống đủ nước: Đồ uống đủ nước là quan trọng để duy trì độ ẩm trong phân và giúp điều tiết hoạt động đường ruột. Hãy uống đủ nước trong suốt cả ngày, đặc biệt là nước lọc, nước trái cây tươi, nước dừa, hoặc nước ép trái cây tự nhiên.
  3. Đồ ăn chứa chất béo lành mạnh: Các loại chất béo lành mạnh như dầu ô liu, dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu hạt lanh, hay dầu hạt chia có thể giúp bôi trơn đường ruột và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
  4. Tránh thực phẩm gây táo bón: Một số thực phẩm có thể gây táo bón nên được hạn chế hoặc tránh trong chế độ ăn của bạn. Các thực phẩm này bao gồm thực phẩm chứa nhiều đường, thực phẩm chế biến, thực phẩm giàu đạm, thực phẩm giàu chất bột và các loại đồ uống có cồn.

Ngoài ra, tránh stress và có giấc ngủ đủ cũng là những yếu tố quan trọng trong việc quản lý táo bón. Stress và mất ngủ có thể ảnh hưởng đến hoạt động đường ruột, gây ra các vấn đề về tiêu hóa, bao gồm táo bón.

“Sự tự do thực sự không thể đạt được mà không có một đường ruột khỏe mạnh.” – Joseph Pilates

Biến chứng bệnh táo bón khi không được chữa trị kịp thời

Bệnh táo bón, đặc biệt là khi không được chữa trị hoặc điều trị không đúng cách, có thể dẫn đến một số biến chứng và tác động đến sức khỏe của người bệnh. Các biến chứng phổ biến của bệnh táo bón bao gồm:
Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Táo bón kéo dài có thể dẫn đến tích tụ chất thải trong đường ruột, gây tăng nguy cơ nhiễm trùng đường ruột hoặc viêm ruột.
Hình thành nang đại tràng: Táo bón cấp tính hoặc mãn tính có thể dẫn đến hình thành nang đại tràng, đây là những kết tụ chất thải hoặc phân ứ đọng trong đại tràng, gây ra các triệu chứng như đau bụng, khó chịu và khó tiêu.
Nứt hậu môn: Nỗ lực khi đi tiêu hoặc đẩy để đi tiêu trong trường hợp táo bón có thể gây ra nứt hậu môn, làm tổn thương khu vực hậu môn và gây đau, chảy máu và khó chữa lành nguy cơ gây bệnh trĩ
Căng thẳng đại tràng: Táo bón kéo dài có thể gây ra căng thẳng đại tràng, là hiện tượng giãn dãn đại tràng do tích tụ chất thải trong đường ruột, gây đau bụng, khó chịu và khó tiêu.
Cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: Táo bón có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh, gây ra cảm giác khó chịu, căng thẳng, ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày, công việc và tác động đến tâm lý và tinh thần.
Vì vậy, quan trọng để theo dõi và điều trị táo bón kịp thời và đúng cách để tránh các biến chứng tiềm năng của bệnh

>>> XEM THÊM BÀI VIẾT CHUYÊN MỤC SỨC KHOẺ

>>> XEM HỘP QUÀ TẶNG Ý NGHĨA

0/5 (0 Reviews)
3 Comments
  1. […] Người bị táo bón: Việc sử dụng bào tử lợi khuẩn có thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, kích thích trục ruột và giảm triệu chứng táo bón. […]

  2. […] Táo bón: Mặc dù tiêu chảy là triệu chứng phổ biến, nhưng viêm đại tràng cũng có thể gây ra táo bón ở một số trường hợp. […]

  3. […] chảy hoặc táo bón: Viêm loét dạ dày tá tràng có thể gây ra tình trạng tiêu chảy hoặc táo bón, […]

    Bình Luận

    Shopping cart