Đau dạ dày gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh,các cách đỡ đau dạ dày được chia sẻ dưới đây
Cùng CUỘC SỐNG SỨC KHOẺ tìm hiểu về bệnh đau dạ dày và đưa ra các cách đỡ đau dạ dày tại nhà bạn có thể áp dụng ngay sau đây
Nội Dung
Bệnh đau dạ dày là gì?
Đau dạ dày là tình trạng viêm, loét niêm mạc dạ dày. Niêm mạc dạ dày là lớp lót bên trong dạ dày, có chức năng bảo vệ dạ dày khỏi các tác nhân gây hại. Khi niêm mạc dạ dày bị viêm, loét, người bệnh sẽ cảm thấy đau bụng, khó chịu.
Đau dạ dày là một bệnh lý phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính. Tuy nhiên, bệnh thường gặp ở những người ở độ tuổi trung niên, người có chế độ ăn uống không hợp lý, người hút thuốc lá, uống rượu bia,…
Có nhiều loại bệnh đau dạ dày, bao gồm:
- Viêm loét dạ dày tá tràng: Đây là loại bệnh đau dạ dày phổ biến nhất. Bệnh xảy ra khi niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng bị viêm hoặc loét. Nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm loét dạ dày tá tràng là nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori.
- Trào ngược dạ dày thực quản: Đây là tình trạng axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng như ợ chua, ợ nóng, khó nuốt,… Nguyên nhân phổ biến nhất gây trào ngược dạ dày thực quản là do cơ vòng thực quản dưới bị suy yếu, không thể đóng kín hoàn toàn
- Hội chứng Zollinger-Ellison: Đây là một bệnh lý hiếm gặp, xảy ra khi tuyến tụy sản xuất quá nhiều hormone gastrin. Hormone gastrin kích thích dạ dày tiết axit, dẫn đến viêm loét dạ dày tá tràng.
- Ung thư dạ dày: Đây là một loại ung thư nguy hiểm, có thể đe dọa tính mạng. Ung thư dạ dày thường phát triển từ các tế bào niêm mạc dạ dày.
Ngoài ra, còn có một số loại bệnh đau dạ dày khác, chẳng hạn như:
- Viêm dạ dày cấp tính: Đây là tình trạng viêm dạ dày xảy ra đột ngột, thường do nhiễm trùng, sử dụng thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs),…
- Viêm dạ dày mãn tính: Đây là tình trạng viêm dạ dày kéo dài, thường do nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, sử dụng thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs),…
- Bệnh celiac: Đây là một bệnh tự miễn, xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công niêm mạc ruột non do tiếp xúc với gluten. Gluten là một loại protein có trong lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen.
- Bệnh Crohn: Đây là một bệnh viêm ruột mãn tính, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của hệ tiêu hóa, bao gồm cả dạ dày.
Để chẩn đoán chính xác loại bệnh đau dạ dày, người bệnh cần đi khám bác sĩ và thực hiện các xét nghiệm cần thiết, chẳng hạn như:
- Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh, các triệu chứng và tiền sử gia đình của người bệnh.
- Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu có thể giúp phát hiện nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, các bệnh tự miễn,…
- Xét nghiệm hình ảnh: Xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như nội soi dạ dày, chụp X-quang,… có thể giúp bác sĩ nhìn thấy bên trong dạ dày và xác định vị trí và mức độ tổn thương.
Các nguyên nhân gây đau dạ dày
Vi khuẩn Helicobacter pylori
Vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori) là một loại vi khuẩn gram âm có thể sống trong dạ dày của con người. Vi khuẩn này có thể xâm nhập vào dạ dày qua đường miệng, thường là do ăn uống chung đồ ăn, thức uống với người bị nhiễm H. pylori.
H. pylori có thể gây viêm, loét dạ dày theo nhiều cách, bao gồm:
- Gây kích ứng niêm mạc dạ dày
- Làm tăng tiết axit dạ dày
- Làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể
Chế độ ăn uống không hợp lý
Ăn uống không hợp lý là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau dạ dày. Một số thói quen ăn uống có thể gây hại cho dạ dày bao gồm:
- Ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ
- Ăn quá nhiều đồ ăn có tính axit, như cam, chanh, cà chua
- Ăn quá nhiều đồ ăn quá chua, như giấm, rượu bia
- Ăn quá no
- Ăn quá khuya
- Vừa ăn vừa làm việc khác
Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn quá nhiều
Thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen, aspirin, naproxen, có thể gây kích ứng dạ dày và dẫn đến đau dạ dày. Những loại thuốc này có thể làm tăng tiết axit dạ dày và làm giảm khả năng bảo vệ của niêm mạc dạ dày.
Căng thẳng, stress
Căng thẳng, stress có thể làm tăng tiết axit dạ dày, từ đó gây viêm, loét dạ dày. Căng thẳng, stress cũng có thể khiến người bệnh ăn uống không điều độ, sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn quá nhiều, từ đó làm tăng nguy cơ mắc đau dạ dày.
Ngoài ra, một số nguyên nhân khác có thể gây đau dạ dày bao gồm:
- Dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm
- Sử dụng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)
- Bệnh celiac
- Bệnh Crohn
- Ung thư dạ dày
Nếu bạn đang bị đau dạ dày, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng nguyên nhân.
Các triệu chứng của đau dạ dày
1- Đau bụng âm ỉ hoặc dữ dội
Đây là triệu chứng điển hình nhất của đau dạ dày. Cơn đau thường xuất hiện ở vùng thượng vị, tức là vùng bụng phía trên rốn. Cơn đau có thể xuất hiện sau khi ăn, khi đói hoặc vào ban đêm.
Cơn đau có thể âm ỉ, khó chịu hoặc dữ dội, có thể kéo dài vài phút hoặc vài giờ. Cơn đau có thể tăng lên khi người bệnh ăn uống, nằm xuống hoặc căng thẳng.
2- Nóng rát vùng thượng vị
Người bệnh cảm thấy nóng rát, khó chịu ở vùng thượng vị. Cảm giác nóng rát thường xuất hiện sau khi ăn hoặc khi đói.
Cảm giác nóng rát có thể được mô tả như cảm giác bỏng rát, châm chích, hoặc cảm giác như có axit trào ngược lên thực quản.
3- Buồn nôn, nôn
Người bệnh có cảm giác buồn nôn, nôn. Buồn nôn có thể xuất hiện trước hoặc sau khi ăn. Nôn có thể xảy ra đột ngột, thường kèm theo cảm giác buồn nôn.
4- Ợ hơi, ợ chua
Người bệnh có cảm giác ợ hơi, ợ chua. Ợ hơi là hiện tượng khí trong dạ dày thoát ra ngoài qua miệng. Ợ chua là hiện tượng axit trào ngược từ dạ dày lên thực quản.
5- Chán ăn
Người bệnh cảm thấy chán ăn, ăn không ngon miệng. Chán ăn có thể khiến người bệnh giảm cân, suy nhược cơ thể.
Ngoài ra, một số triệu chứng khác có thể gặp ở người bị đau dạ dày bao gồm:
- Cảm giác đầy bụng, khó tiêu
- Tiêu chảy hoặc táo bón
- Cảm giác mệt mỏi, khó chịu
- Mệt mỏi, khó chịu
Nếu bạn có các triệu chứng trên, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng nguyên nhân.
>>>ĐỀ XUẤT:
- Top 7 Cây Chữa Dạ Dày An Toàn Hiệu Quả Lành Tính
- Top 6 Cách Giảm Cơn Đau Dạ Dày Ngay Lập Tức
- Nửa Đêm Đau Dạ Dày Phải Làm Sao? 5 Giải Pháp Cấp Bách
- 4 phương pháp điều trị thủng dạ dày bạn cần lưu ý
- 7 triệu chứng ung thư dạ dày thường gặp khi bệnh phát triển
- Cách xử lý khi bị xuất huyết dạ dày với 5 bước cần làm khẩn cấp
- Mách bạn 5 cách điều trị viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả
Cách đỡ đau dạ dày tại nhà
Cách đỡ đau dạ dày tại nhà đơn giản
Các biện pháp đỡ đau dạ dày tại nhà có thể giúp giảm đau dạ dày tạm thời, bao gồm:
- Xoa bóp bụng: Xoa bóp bụng theo chiều kim đồng hồ giúp thư giãn cơ bụng, giảm co thắt và giảm đau. Cách thực hiện như sau:
- Dùng tay xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, bắt đầu từ vùng rốn và di chuyển ra xung quanh.
- Xoa bóp nhẹ nhàng, đều đặn trong khoảng 5-10 phút.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp dạ dày được bôi trơn, giảm kích ứng và giúp thức ăn di chuyển dễ dàng hơn. Nên uống nước ấm, chia thành nhiều lần trong ngày.
- Chườm ấm: Chườm ấm lên vùng bụng giúp giảm đau, giảm viêm và thúc đẩy lưu thông máu. Cách thực hiện như sau:
- Làm ấm một chiếc khăn bằng nước nóng.
- Đặt khăn ấm lên vùng bụng, giữ trong khoảng 15 phút.
- Hít thở đều: Hít thở đều giúp thư giãn cơ thể và giảm căng thẳng, stress, từ đó giúp giảm đau dạ dày. Cách thực hiện như sau:
- Ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái.
- Hít sâu bằng mũi, giữ trong khoảng 5 giây.
- Thở ra từ từ bằng miệng.
- Lặp lại động tác này 5-10 lần.
- Hạn chế thức ăn khó tiêu: Thức ăn khó tiêu sẽ khiến dạ dày phải làm việc nhiều hơn, gây kích ứng và đau dạ dày. Do đó, người bệnh nên hạn chế ăn các loại thức ăn khó tiêu như:
- Đồ ăn nhiều dầu mỡ
- Đồ ăn cay nóng
- Đồ ăn có tính axit, như cam, chanh, cà chua
- Đồ ăn quá chua, như giấm, rượu bia
- Ăn quá no
- Ăn quá khuya
- Vừa ăn vừa làm việc khác
- Dùng gừng: Gừng có tác dụng chống viêm, giảm đau và chống co thắt. Người bệnh có thể dùng gừng tươi, trà gừng hoặc bột gừng để giảm đau dạ dày. Cách thực hiện như sau:
- Uống trà gừng: Cho 1-2 lát gừng tươi vào cốc nước nóng, hãm trong khoảng 5 phút rồi uống.
- Ăn gừng tươi: Cắt gừng thành từng lát mỏng, ăn trực tiếp hoặc thêm vào các món ăn.
- Uống bột gừng: Pha bột gừng với nước ấm thành dung dịch, uống 2-3 lần/ngày.
- Dùng nghệ và mật ong: Nghệ và mật ong có tác dụng chống viêm, giảm đau và làm lành vết thương. Người bệnh có thể dùng nghệ tươi, trà nghệ hoặc mật ong để giảm đau dạ dày. Cách thực hiện như sau:
- Uống trà nghệ: Cho 1-2 lát nghệ tươi vào cốc nước nóng, hãm trong khoảng 5 phút rồi uống.
- Ăn nghệ tươi: Cắt nghệ thành từng lát mỏng, ăn trực tiếp hoặc thêm vào các món ăn.
- Uống mật ong: Uống 2-3 muỗng cà phê mật ong mỗi ngày.
- Dùng các bài thuốc dân gian: Có nhiều bài thuốc dân gian giúp giảm đau dạ dày, chẳng hạn như:
- Bài thuốc gừng và mật ong: Cho 1-2 lát gừng tươi vào cốc nước ấm, hãm trong khoảng 5 phút rồi thêm 1 muỗng cà phê mật ong, uống 2-3 lần/ngày.
- Bài thuốc lá lốt: Lấy 1 nắm lá lốt tươi, rửa sạch, giã nát, chắt lấy nước uống. Uống 2-3 lần/ngày.
- Bài thuốc cam thảo: Lấy 100g cam thảo, rửa sạch, thái lát, sắc lấy nước uống. Uống 2-3 lần/ngày.
Lưu ý khi sử dụng các cách đỡ đau da dày tại nhà
- Nếu cơn đau dạ dày kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, người bệnh nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng nguyên nhân.
- Không nên lạm dụng các cách đỡ đau dạ dày tại nhà, vì có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
Cách đỡ đau dạ dày bằng thuốc
Cách đỡ đau dạ dày bằng thuốc không kê đơn
Các loại thuốc không kê đơn thường được sử dụng để giảm đau dạ dày bao gồm:
- Thuốc kháng axit: Thuốc kháng axit giúp trung hòa axit dạ dày, từ đó giảm đau và khó chịu do trào ngược axit gây ra. Các loại thuốc kháng axit phổ biến bao gồm:
- Omeprazole
- Lansoprazole
- Pantoprazole
- Ranitidine
- Thuốc kháng histamin H2: Thuốc kháng histamin H2 giúp giảm tiết axit dạ dày, từ đó giảm đau và khó chịu do trào ngược axit gây ra. Các loại thuốc kháng histamin H2 phổ biến bao gồm:
- Ranitidine
- Famotidine
- Nizatidine
- Cimetidine
- Thuốc giảm đau không steroid (NSAIDs): Thuốc giảm đau không steroid có tác dụng giảm đau và chống viêm. Tuy nhiên, thuốc NSAIDs có thể gây ra các tác dụng phụ như loét dạ dày, chảy máu dạ dày. Do đó, người bệnh nên sử dụng thuốc NSAIDs dưới sự chỉ định của bác sĩ.
Cách đỡ đau dạ dày bằng thuốc kê đơn
Các loại thuốc kê đơn thường được sử dụng để điều trị đau dạ dày bao gồm:
- Thuốc kháng sinh: Thuốc kháng sinh được sử dụng để diệt vi khuẩn Helicobacter pylori, nguyên nhân phổ biến nhất gây đau dạ dày. Các loại thuốc kháng sinh phổ biến bao gồm:
- Amoxicillin
- Clarithromycin
- Metronidazole
- Thuốc ức chế bơm proton (PPI): Thuốc ức chế bơm proton là nhóm thuốc hiệu quả nhất trong việc điều trị đau dạ dày. Thuốc PPI giúp giảm tiết axit dạ dày, từ đó giúp lành vết loét dạ dày và ngăn ngừa tái phát. Các loại thuốc ức chế bơm proton phổ biến bao gồm:
- Omeprazole
- Lansoprazole
- Pantoprazole
- Rabeprazole
- Thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày: Thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày giúp giảm viêm và kích ứng niêm mạc dạ dày. Các loại thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày phổ biến bao gồm:
- Misoprostol
- Sucralfate
Lưu ý khi sử dụng thuốc
- Người bệnh nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
- Không nên tự ý mua thuốc và sử dụng thuốc quá liều, vì có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
- Nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào, người bệnh nên ngừng sử dụng thuốc và đi khám bác sĩ.
Khi nào người bệnh đau dạ dày cần đi khám bác sĩ?
Người bệnh cần đi khám bác sĩ khi gặp các triệu chứng sau:
- Đau dạ dày kéo dài hoặc tái phát nhiều lần: Nếu cơn đau dạ dày kéo dài hơn 2 tuần hoặc tái phát nhiều lần, người bệnh nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng nguyên nhân.
- Đau dạ dày kèm theo các triệu chứng như:
- Sốt: Sốt có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng, chẳng hạn như nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori.
- Nôn ra máu: Nôn ra máu có thể là dấu hiệu của chảy máu dạ dày hoặc tá tràng.
- Phân đen: Phân đen có thể là dấu hiệu của chảy máu tiêu hóa.
- Nếu người bệnh có tiền sử bệnh lý dạ dày: Nếu người bệnh có tiền sử bệnh lý dạ dày, chẳng hạn như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản,… thì cần đi khám bác sĩ ngay khi có các triệu chứng bất thường.
Điều trị đau dạ dày cần được thực hiện sớm để tránh các biến chứng nguy hiểm, chẳng hạn như xuất huyết tiêu hóa, thủng dạ dày,…
Cách phòng tránh đau dạ dày
Đau dạ dày là một bệnh lý phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính. Để phòng tránh đau dạ dày, người bệnh nên thực hiện các biện pháp sau:
- Ăn uống khoa học:
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đảm bảo cung cấp đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
- Tránh ăn quá no, ăn quá khuya, ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, uống nhiều rượu bia,…
- Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
- Không hút thuốc lá:
- Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân gây đau dạ dày. Nicotine trong thuốc lá có thể làm tăng tiết axit dạ dày, làm tổn thương niêm mạc dạ dày.
- Giảm căng thẳng, stress:
- Căng thẳng, stress có thể làm tăng tiết axit dạ dày, từ đó gây viêm, loét dạ dày. Do đó, người bệnh nên học cách kiểm soát căng thẳng, stress bằng các phương pháp như: tập thể dục, yoga, thiền,…
- Tập thể dục thường xuyên:
- Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng, stress, từ đó giúp phòng tránh đau dạ dày.
Ngoài ra, người bệnh cũng nên khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý có thể gây đau dạ dày, chẳng hạn như nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori.
Đau dạ dày là một bệnh lý có thể điều trị được. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, chẳng hạn như xuất huyết tiêu hóa, thủng dạ dày, ung thư dạ dày,…
Do đó, người bệnh cần chú ý theo dõi các triệu chứng và đi khám bác sĩ ngay khi có dấu hiệu bất thường.
Thực phẩm chức năng cho người đau dạ dày
Thực phẩm chức năng cho người đau dạ dày là những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, được sử dụng để hỗ trợ điều trị đau dạ dày và cải thiện các triệu chứng của bệnh. Thực phẩm chức năng cho người đau dạ dày có thể chứa các thành phần như:
- Các chất kháng viêm, giảm đau: Các chất kháng viêm, giảm đau thường được sử dụng trong điều trị đau dạ dày bao gồm:
- Cao lá khôi tía
- Cao chè dây
- Cao tam thất
- Cao nghệ
- Các chất bảo vệ niêm mạc dạ dày: Các chất bảo vệ niêm mạc dạ dày giúp ngăn ngừa tổn thương niêm mạc dạ dày, bao gồm:
- Cao súc thảo
- Cao bạch truật
- Cao hoàng liên
- Cao cam thảo
- Các chất giúp tiêu hóa: Các chất giúp tiêu hóa giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn, bao gồm:
- Chiết xuất men bia
- Chiết xuất vi khuẩn axit lactic
- Chiết xuất lá sen
Thực phẩm chức năng cho người đau dạ dày có thể được sử dụng dưới dạng viên nang, viên nén, siro,… Sản phẩm này có thể được mua tại các nhà thuốc, siêu thị hoặc các cửa hàng bán thực phẩm chức năng.
Khi sử dụng thực phẩm chức năng cho người đau dạ dày, người bệnh cần lưu ý những điều sau:
- Chỉ sử dụng sản phẩm theo chỉ định của bác sĩ hoặc dược sĩ.
- Không sử dụng sản phẩm nếu có bất kỳ dị ứng nào với các thành phần của sản phẩm.
- Thận trọng khi sử dụng sản phẩm nếu đang mang thai hoặc cho con bú.
Thực phẩm chức năng cho người đau dạ dày chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, không thay thế thuốc chữa bệnh. Do đó, người bệnh cần kết hợp sử dụng sản phẩm với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để đạt hiệu quả tốt nhất.
[…] 10 Cách Đỡ Đau Dạ Dày Tại Nhà Bạn Nên Đọc Ngay […]