Blog Cuộc Sống - Sức Khoẻ Kiến Thức Cuộc Sống Khoẻ

Huyết Áp Cao Có Hiến Máu Được Không? Mới Nhất 2024

cuộc sống sức khoẻ

19/01/2024

30 Views 2 comments

SaveSavedRemoved 0

Nhiều người bị huyết áp cao thắc mắc rằng liệu Huyết áp cao có hiến máu được không? Cùng CUỘC SỐNG SỨC KHOẺ giải đáp thắc mắc qua bài viết sau

Huyết áp cao có hiến máu được không?

Huyết áp cao là tình trạng áp lực máu lên thành động mạch cao hơn bình thường. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), huyết áp cao được định nghĩa là huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90 mmHg. Huyết áp cao là một trong những bệnh lý phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hơn 1,2 tỷ người trên thế giới. Bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận,…

Các biến chứng nguy hiểm của bệnh huyết áp cao bao gồm:

Đột quỵ: Đột quỵ là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh huyết áp cao. Đột quỵ xảy ra khi mạch máu cung cấp máu cho não bị tắc nghẽn hoặc vỡ ra. Đột quỵ có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề, chẳng hạn như liệt, mất ngôn ngữ, suy giảm trí nhớ.
Nhồi máu cơ tim: Nhồi máu cơ tim xảy ra khi mạch máu cung cấp máu cho tim bị tắc nghẽn. Nhồi máu cơ tim có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề, chẳng hạn như suy tim, rối loạn nhịp tim.
Suy tim: Suy tim là tình trạng tim không thể bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Suy tim là một biến chứng phổ biến của bệnh huyết áp cao, có thể dẫn đến tử vong.
Suy thận: Suy thận là tình trạng thận không thể lọc máu hiệu quả. Suy thận là một biến chứng nghiêm trọng của bệnh huyết áp cao, có thể dẫn đến tử vong.
Bệnh lý mạch máu ngoại biên: Bệnh lý mạch máu ngoại biên là tình trạng mạch máu ở chân bị tắc nghẽn hoặc hẹp. Bệnh lý mạch máu ngoại biên có thể gây đau, tê, loét chân và thậm chí là hoại tử.
Rối loạn thị lực: Huyết áp cao có thể gây tổn thương các mạch máu ở mắt, dẫn đến rối loạn thị lực, thậm chí là mù lòa.
Chóng mặt, nhức đầu: Huyết áp cao có thể gây chóng mặt, nhức đầu, đặc biệt là khi thay đổi tư thế đột ngột.

Để phòng ngừa biến chứng của bệnh huyết áp cao, cần kiểm soát tốt huyết áp. Huyết áp tâm thu nên dưới 140 mmHg và huyết áp tâm trương nên dưới 90 mmHg.

Có nhiều cách để kiểm soát huyết áp, bao gồm:

Thay đổi lối sống: Giảm cân, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia.
Sử dụng thuốc: Nếu thay đổi lối sống không hiệu quả, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để kiểm soát huyết áp.

Người bị huyết áp cao cần đi khám định kỳ để theo dõi huyết áp và kiểm soát biến chứng của bệnh.

Hiến máu là một nghĩa cử cao đẹp, giúp cứu sống nhiều người bệnh. Nhiều người bị huyết áp cao thắc mắc rằng liệu Huyết áp cao có hiến máu được không?

Quy định hiện hành của Bộ Y tế về người hiến máu

Theo Thông tư 15/2023/TT-BYT của Bộ Y tế ban hành ngày 20/7/2023, quy định về giá tối đa và chi phí phục vụ cho việc xác định giá một đơn vị máu toàn phần, chế phẩm máu đạt tiêu chuẩn, người hiến máu phải đáp ứng các tiêu chuẩn sau:

Độ tuổi: Từ 18 đến 60 đối với nam và từ 18 đến 55 đối với nữ.
Cân nặng: Ít nhất 45kg.
Tình trạng sức khỏe:
- Không mắc các bệnh truyền nhiễm, bệnh mạn tính, các bệnh lý cấp tính, các bệnh lý có thể ảnh hưởng đến chất lượng máu.
- Hemoglobin ≥ 12g/dL đối với nam và ≥ 11g/dL đối với nữ.
- Huyết áp tâm thu ≤ 180 mmHg và huyết áp tâm trương ≤ 100 mmHg.
- Không sử dụng thuốc chống đông máu.
- Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, ma túy,… trong vòng 24 giờ trước khi hiến máu.

Ngoài ra, người hiến máu cần đáp ứng các yêu cầu sau:

Có đủ năng lực hành vi dân sự.
Tự nguyện hiến máu, không bị ép buộc.
Chấp hành các quy định của cơ sở tiếp nhận máu.

Người hiến máu cần được khám sàng lọc sức khỏe trước khi hiến máu. Quy trình khám sàng lọc sức khỏe bao gồm các bước sau:

Khai báo thông tin cá nhân, tiền sử bệnh tật, các yếu tố nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm.
Đo huyết áp, nhịp tim, nhiệt độ cơ thể.
Xét nghiệm máu để kiểm tra các chỉ số sức khỏe như hemoglobin, hematocrit,…
Kiểm tra các dấu hiệu lây nhiễm HIV, viêm gan B, viêm gan C, giang mai,…

Nếu người hiến máu đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn thì sẽ được hiến máu. Sau khi hiến máu, người hiến máu cần nghỉ ngơi, uống nước đầy đủ và ăn uống nhẹ nhàng.

Như vậy, người bị huyết áp cao có thể hiến máu nếu huyết áp của họ bình thường tại thời điểm hiến máu và không bị dao động. Tuy nhiên, người bị huyết áp cao cần lưu ý một số vấn đề sau khi hiến máu

Lưu ý khi hiến máu đối với người bị huyết áp cao

Người bị huyết áp cao có thể hiến máu nếu huyết áp của họ bình thường tại thời điểm hiến máu và không bị dao động. Tuy nhiên, người bị huyết áp cao cần lưu ý một số vấn đề sau khi hiến máu:

Người bị huyết áp cao trước khi hiến máu cần lưu ý một số điều sau để đảm bảo an toàn cho bản thân và người nhận máu:

Ngủ đủ giấc, không thức khuya: Huyết áp cao có thể gây mất ngủ, vì vậy người bị huyết áp cao cần ngủ đủ giấc, ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm. Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi sức khỏe và kiểm soát huyết áp tốt hơn.
Uống nhiều nước: Huyết áp cao có thể gây mất nước, vì vậy người bị huyết áp cao cần uống đủ nước trước và sau khi hiến máu để tránh bị tụt huyết áp. Nên uống khoảng 2-3 lít nước trong vòng 24 giờ trước khi hiến máu và uống thêm khoảng 1 lít nước trong vòng 24 giờ sau khi hiến máu.. Uống nhiều nước giúp bổ sung lượng nước bị mất, duy trì huyết áp ổn định.
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, lành mạnh: Người bị huyết áp cao cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, lành mạnh để kiểm soát huyết áp. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, cá. Hạn chế ăn các thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường, nhiều muối, nhiều chất béo bão hòa.
Không nên uống sữa, rượu, bia trước khi hiến máu: Sữa có thể làm tăng huyết áp, rượu, bia có thể làm giảm huyết áp. Vì vậy, người bị huyết áp cao nên tránh uống sữa, rượu, bia trước khi hiến máu.
Chuẩn bị tâm lý thoải mái: Hiến máu là một việc làm ý nghĩa, nhưng cũng có thể gây căng thẳng cho người hiến máu. Vì vậy, người bị huyết áp cao cần chuẩn bị tâm lý thoải mái trước khi hiến máu.
Nên ăn nhẹ, không ăn các đồ ăn nhiều đạm, nhiều mỡ: Hiến máu có thể khiến cơ thể mệt mỏi, vì vậy người bị huyết áp cao nên ăn nhẹ sau khi hiến máu. Nên ăn các đồ ăn nhẹ giàu carbohydrate, chẳng hạn như bánh mì, trái cây, sữa chua. Hạn chế ăn các đồ ăn nhiều đạm, nhiều mỡ vì có thể làm tăng huyết áp.

Sau khi hiến máu, người bị tăng huyết áp cũng cần chăm sóc cơ thể mình để đảm bảo an toàn và sức khỏe. Cụ thể, cần lưu ý những điều sau:

Không uống rượu bia trong ngày đầu sau khi hiến máu. Rượu bia có thể làm hạ huyết áp, gây chóng mặt, buồn nôn, thậm chí ngất xỉu.
Không tự lái xe đi xa, khuân vác, vận động gắng sức, làm việc nặng nhọc trong ngày lấy máu. Hiến máu có thể khiến cơ thể mệt mỏi, vì vậy cần tránh vận động mạnh để tránh tụt huyết áp.
Nếu cảm thấy chóng mặt, buồn nôn thì nên nằm nghỉ ngơi, đầu thấp, kê chân cao. Chóng mặt, buồn nôn là những triệu chứng thường gặp sau khi hiến máu. Nằm nghỉ ngơi sẽ giúp cơ thể phục hồi và giảm các triệu chứng này.
Nếu vết chích bị sưng, bầm tím hãy chườm lạnh. Chườm lạnh giúp giảm sưng, bầm tím và đau nhức.
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và uống nhiều nước 24 giờ sau hiến máu. Hiến máu có thể khiến cơ thể mất nước, vì vậy cần bổ sung nước và dinh dưỡng để cơ thể phục hồi.

Ăn uống đầy đủ sau khi hiến máu

Hiến máu có thể làm giảm lượng đường trong máu, vì vậy người bị huyết áp cao cần ăn uống đầy đủ sau khi hiến máu để tránh bị hạ đường huyết. Nên ăn một bữa ăn nhẹ giàu protein và carbohydrate trong vòng 30 phút sau khi hiến máu.

Nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh sau khi hiến máu

Hiến máu có thể khiến cơ thể mệt mỏi, vì vậy người bị huyết áp cao cần nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh sau khi hiến máu. Nên nghỉ ngơi ít nhất 10 phút sau khi hiến máu và tránh vận động mạnh trong vòng 24 giờ sau khi hiến máu.

Ngoài ra, người bị huyết áp cao cần lưu ý một số vấn đề sau:

Thông báo cho nhân viên y tế nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào sau khi hiến máu

Nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào sau khi hiến máu, chẳng hạn như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu,… thì cần thông báo cho nhân viên y tế ngay lập tức.

Hiến máu là một nghĩa cử cao đẹp, giúp cứu sống nhiều người bệnh. Người bị huyết áp cao nên kiểm soát tốt huyết áp của mình và lưu ý những vấn đề trên để đảm bảo an toàn cho bản thân và cho người nhận máu.

>>> XEM THÊM CÁC BÀI VIẾT: