Ngủ Chảy Nước Dãi là Bệnh Gì và 7 Cách Điều Trị Tại Nhà
Ngủ chảy nước dãi là bệnh gì? là câu hỏi nhiều người quan tâm khi chảy nước dãi trong lúc ngủ khi dậy gây ra mùi cảm giác rất khó chịu
Cùng CUỘC SỐNG SỨC KHOẺ khám phá liệu tình trạng ngủ chảy nước dãi có phải là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó ảnh hưởng tới sức khoẻ qua đây đề ra các giải pháp phòng ngừa và chữa trị
Nội Dung
Chảy nước dãi trong khi ngủ là gì?
Khi ngủ, cơ thể của chúng ta trải qua nhiều thay đổi về chức năng, bao gồm cả lượng nước miếng trong miệng. Các cơ và phản xạ nuốt, có trách nhiệm trong việc duy trì sự thoải mái và sức khỏe của hệ thống tiêu hóa, thường ở trạng thái thả lỏng trong khi chúng ta ngủ. Điều này dẫn đến tích tụ nước miếng trong miệng, tạo ra một môi trường dưỡng chất cho việc tiêu hóa thực phẩm và duy trì độ ẩm cho niêm mạc miệng.
Khi lượng nước bọt tích trữ đến mức giới hạn, cơ mặt không thể duy trì tình trạng thả lỏng này nữa, và nước bọt sẽ chảy ra. Trong trạng thái này, nếu bạn nằm ngửa, nước bọt sẽ tự chảy từ miệng xuống dạ dày và thực quản. Tuy nhiên, nếu bạn nằm nghiêng về bên trái hoặc phải, nước miếng sẽ thay đổi hướng và chảy ra bên ngoài miệng.
Khi bạn tỉnh giấc sau một giấc ngủ và thấy chăn, gối của mình ẩm ướt và có mùi khá khó chịu, điều này có thể là do nước miếng đã chảy ra khỏi miệng trong suốt thời gian bạn ngủ.
Chảy nước dãi khi ngủ là hiện tượng khá phổ biến và không có gì nguy hiểm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó lại là dấu hiệu của một số tình trạng bệnh như rối loạn thần kinh, rối loạn giấc ngủ hoặc một số căn bệnh nghiêm trọng khác
Nếu bạn đột nhiên chảy nhiều nước miếng trong khi ngủ và lúc thức giấc, cười thì bị lệch kèm đau đầu nhẹ thì coi chừng, bạn đang có nguy cơ cao bị đột quỵ . Bên cạnh đó, một vài loại rối loạn thần kinh như xơ cứng teo cơ một bên (ALS), bệnh liệt Bell hoặc bệnh Parkinson cũng gây nên chứng chảy nhiều nước miếng trong ngày .
Tình trạng này thường là vô hại nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe mà bạn cần quan tâm. Nếu bạn lo lắng về tình trạng này, hãy tìm kiếm sự khám phá của các chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Nguyên nhân ngủ chảy nước dãi
Nguyên nhân chảy nước dãi khi ngủ có thể bao gồm:
- Cơ thể sản xuất quá nhiều nước bọt, không có đủ khả năng kiểm soát cơ vùng miệng, mặt để chứa đựng lượng nước bọt mà cơ thể sản xuất ra.
- Không thể hoặc gặp khó khăn trong việc nuốt nước bọt trước khi nó chảy ra khỏi miệng.
- Tư thế ngủ.
- Nghẹt mũi.
- Rối loạn phản xạ đường tiêu hóa GERD.
- Tác dụng phụ của thuốc.
- Hội chứng rối loạn nuốt.
- Chứng ngưng thở lúc ngủ.
- Viêm amidan.
- Bệnh về tiêu hóa.
- Viêm xoang, viêm mũi dị ứng.
Làm sao để biết đây là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng hay chỉ là do ngủ thiếu chất lỏng?
Để biết chính xác đây là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng hay chỉ là do ngủ thiếu chất lỏng, bạn cần tìm kiếm sự khám phá của các chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời .
Nếu bạn gặp các triệu chứng như chảy nước dãi khi ngủ kèm theo đau đầu, lệch cười, bạn có thể đang có nguy cơ cao bị đột quỵ . Nếu bạn gặp các triệu chứng này, hãy tìm kiếm sự khám phá của các chuyên gia y tế ngay lập tức.
Nếu bạn muốn biết thêm về các phương pháp khắc phục tình trạng này, hãy xem các gợi ý dưới đây hoặc tìm kiếm sự tư vấn của các chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời
Cách điều trị ngủ chảy nước dãi
Một số phương pháp khắc phục tình trạng chảy nước dãi khi ngủ hiệu quả nhất quả đất bao gồm:
- Thay đổi tư thế ngủ của bạn: Nếu bạn thường xuyên bị chảy nước dãi khi ngủ, hãy thử thay đổi tư thế ngủ của mình. Nếu bạn thường ngủ nằm ngửa, hãy thử nằm nghiêng bên trái hoặc phải để giảm thiểu lượng nước miếng trong miệng .
- Sử dụng gối kê cao đầu khi ngủ: Khi bạn kê gối cao hơn, đầu của bạn sẽ được giữ ở một vị trí cao hơn so với cơ thể, giúp giảm thiểu lượng nước miếng trong miệng .
- Sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng: Nếu chảy nước dãi khi ngủ là do việc nuốt nước miếng quá nhiều, bạn có thể sử dụng một số loại dụng cụ bảo vệ miệng để giữ cho lượng nước miếng trong miệng ở mức ổn định .
- Uống đủ nước: Uống đủ nước sẽ giúp giảm thiểu tình trạng khô miệng và chảy nước dãi khi ngủ .
- Điều trị tình trạng nghẹt mũi do dị ứng: Nếu chảy nước dãi khi ngủ là do việc nuốt nước miếng quá nhiều do việc bị nghẹt mũi do dị ứng, bạn có thể sử dụng thuốc để giải quyết vấn đề này .
- Sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ: Nếu chảy nước dãi khi ngủ là do việc nuốt nước miếng quá nhiều do việc sử dụng thuốc không đúng cách, bạn có thể sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ để giải quyết vấn đề này .
- Tập thở đúng cách để khắc phục tình trạng chảy nước dãi khi ngủ: Tập thở đúng cách có thể giúp giảm thiểu tình trạng khô miệng và chảy nước dãi khi ngủ .
Nếu tình trạng này tiếp tục xảy ra và gây ra lo lắng cho bạn, hãy tìm kiếm sự khám phá của các chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời
Cần phải đi khám bác sĩ không?
Nếu bạn lo lắng về tình trạng này, hãy tìm kiếm sự khám phá của các chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, nếu bạn gặp các triệu chứng như chảy nước dãi khi ngủ kèm theo đau đầu, lệch cười, bạn có thể đang có nguy cơ cao bị đột quỵ . Nếu bạn gặp các triệu chứng này, hãy tìm kiếm sự khám phá của các chuyên gia y tế ngay lập tức.
[…] >>> ĐỌC THÊM: Ngủ Chảy Nước Dãi là Bệnh Gì và 7 Cách Điều Trị Tại Nhà […]