Sữa bột là gì? Có nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa bột
Sữa bột là gì? Có nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa bột. Đây là câu hỏi mà rất nhiều mẹ bỉm đang quan tâm để giúp bé khoẻ mạnh mau lớn
Sữa bột là một sản phẩm được làm từ sữa tách béo và được sử dụng phổ biến để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ em và người lớn. Cùng CUỘC SỐNG SỨC KHOẺ tìm hiểu về sữa bột qua bài viết dưới đây
Nội Dung
Sữa bột là gì?
Sữa bột là một sản phẩm sản xuất từ sữa ở dạng bột khô, được thực hiện bằng cách làm bốc hơi sữa để khô sau đó nghiền nhỏ, tán nhỏ thành bột. Một mục đích của sữa dạng bột khô này là phục vụ cho việc bảo quản, tích trữ, sử dụng. Sữa bột có thời hạn sử dụng lâu hơn hẳn so với sữa nước và không cần phải được làm lạnh, do bản thân nó đã có độ ẩm thấp.
Trong thời hiện đại, sữa bột thường được làm bằng cách sấy khô không có chất béo, sữa không béo, sữa nguyên chất, bơ hay sữa tiệt trùng những loại này được cho vào một thiết bị bay hơi và thu được 50% chất rắn. Sữa được tập trung là sau đó sấy trong một buồng nóng nơi nước gần như ngay lập tức bốc hơi, để lại các hạt mịn của các chất rắn, và đó là sữa bột
Công dụng của sữa bột
Công dụng chính của sữa bột bao gồm:
- Cung cấp dinh dưỡng: Sữa bột là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng đa dạng như protein, canxi, vitamin D, vitamin B12 và các khoáng chất khác. Các chất dinh dưỡng này cần thiết cho sự phát triển và duy trì sức khỏe của cơ thể.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Sữa bột chứa các chất dinh dưỡng có khả năng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp ngăn ngừa các bệnh lý và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại.
- Tăng cường sức mạnh xương: Sữa bột chứa canxi và vitamin D, giúp tăng cường sức mạnh xương, phòng ngừa các bệnh xương khớp và hỗ trợ sự phát triển xương của trẻ em.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Sữa bột cung cấp lactose, một loại đường tự nhiên có trong sữa, giúp hỗ trợ tiêu hóa và phát triển các vi khuẩn có lợi trong đường ruột.
- Bổ sung dinh dưỡng trong chế độ ăn kiêng: Sữa bột có thể được sử dụng trong chế độ ăn kiêng để bổ sung dinh dưỡng và giúp duy trì sức khỏe.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng sữa bột không thể thay thế hoàn toàn sữa tươi trong chế độ ăn uống của một người. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về việc sử dụng sữa bột, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Các loại sữa bột phổ biến tại Việt Nam hiện nay
Hiện nay, tại Việt Nam có nhiều loại sữa bột được sử dụng phổ biến, bao gồm:
- Sữa bột công thức: Đây là loại sữa bột được sản xuất và bán trên thị trường dành cho trẻ em từ 6 tháng đến 3 tuổi, có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ. Các thương hiệu sữa bột công thức phổ biến tại Việt Nam bao gồm Enfa, Similac, Friso và Nestle.
- Sữa bột nguyên kem: Đây là loại sữa bột được sản xuất từ sữa tươi nguyên kem, không qua bất kỳ quá trình xử lý nào và không được bổ sung bất kỳ thành phần nào. Sữa bột nguyên kem thường có hàm lượng chất béo cao hơn so với các loại sữa bột khác.
- Sữa bột không lactose: Đây là loại sữa bột được sản xuất dành cho người bị dị ứng hoặc không tiêu hóa được lactose trong sữa. Các thương hiệu sữa bột không lactose phổ biến tại Việt Nam bao gồm Nutifood, Abbott và Meiji.
- Sữa bột dinh dưỡng đặc biệt: Đây là loại sữa bột được sản xuất dành cho trẻ em có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt, chẳng hạn như trẻ sơ sinh, trẻ bị suy dinh dưỡng, trẻ bị dị ứng hoặc trẻ bị tiêu chảy. Các thương hiệu sữa bột dinh dưỡng đặc biệt phổ biến tại Việt Nam bao gồm Pediasure, Enfagrow và Nutrilon.
Tuy nhiên, khi lựa chọn loại sữa bột cho trẻ, nên tìm hiểu kỹ về thành phần dinh dưỡng và đảm bảo lựa chọn loại sữa bột phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của trẻ. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trẻ em hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi quyết định sử dụng bất kỳ loại sữa bột nào cho trẻ.
Có nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa bột
Đầu tiên cần phải nhấn mạnh rằng sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Theo các tổ chức Sức khỏe – Dinh dưỡng trẻ em như UNICEF, Viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bạn nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và duy trì đến khi bé được 24 tháng. Tuy nhiên, Mẹ nên được tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng hay nhi khoa để cân nhắc cho bé dùng sữa công thức trong các trường hợp sau:
– Trẻ hoặc mẹ bị bệnh rất nặng
– Bé không tăng cân như quá trình phát triển bình thường
– Mẹ có cơ địa ít sữa hoặc sữa mẹ chậm về sau sinh
– Sinh đa thai: Việc sinh đa thai đã khiến sức khỏe của mẹ giảm sút hơn những trường hợp mẹ sinh đơn thai rất nhiều.
– Em bé bị tách khỏi mẹ: Khi người phụ nữ ngày càng có nhiều vai trò hơn trong công việc cũng như công tác xã hội, có những mẹ buộc phải đi làm, đi công tác xa hoặc sống xa con từ rất sớm. Những em bé này cũng cần được bổ sung thêm sữa công thức
– Mẹ rất ít sữa do vừa phẫu thuật ngực hoặc mắc bệnh về tuyến giáp: Những mẹ bị các bệnh về tuyến giáp hay liên quan đến các hormone tuyến giáp và những mẹ bị phẫu thuật ngực cũng không có sữa cho con bú.
Lưu ý khi cho trẻ uống sữa bột khi còn bé
Việc cho trẻ uống sữa bột khi còn bé tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của trẻ, nhu cầu dinh dưỡng và khả năng tiêu hóa của trẻ. Dưới đây là một số lưu ý khi quyết định cho trẻ uống sữa bột:
- Thời điểm bắt đầu cho trẻ uống sữa bột: Trẻ có thể bắt đầu uống sữa bột từ 6 tháng tuổi, sau khi đã bắt đầu ăn dặm. Việc này đảm bảo rằng trẻ được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển và tăng trưởng. Tuy nhiên, trước khi cho trẻ uống sữa bột, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trẻ em hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng sức khỏe của trẻ đủ tốt và không có bất kỳ vấn đề nào về tiêu hóa.
- Chọn loại sữa bột phù hợp: Khi chọn loại sữa bột, nên tìm hiểu kỹ về thành phần dinh dưỡng của từng loại để đảm bảo rằng trẻ được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Ngoài ra, nên lựa chọn loại sữa bột có nguồn gốc rõ ràng và được sản xuất đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Theo dõi quá trình tiêu hóa của trẻ: Khi cho trẻ uống sữa bột, nên theo dõi cẩn thận quá trình tiêu hóa của trẻ. Nếu trẻ có dấu hiệu khó tiêu hoặc dị ứng với sữa bột, nên ngừng cho trẻ uống và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Tóm lại, việc cho trẻ uống sữa bột khi còn bé là tùy thuộc vào nhu cầu dinh dưỡng của trẻ và tình trạng sức khỏe của trẻ. Nếu quyết định cho trẻ uống sữa bột, nên lựa chọn loại sữa bột phù hợp và theo dõi cẩn thận quá trình tiêu hóa của trẻ.
Trẻ dưới 1 tuổi nên chọn loại sữa bột nào?
Trẻ dưới 1 tuổi nên uống sữa bột công thức được thiết kế đặc biệt cho độ tuổi này, bao gồm các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ, chẳng hạn như protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất. Các loại sữa bột công thức này cũng được tăng cường thêm thành phần DHA và ARA, hai chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển não bộ của trẻ.
Nên chọn loại sữa bột công thức phù hợp với độ tuổi và tình trạng sức khỏe của trẻ. Các loại sữa bột công thức được thiết kế cho trẻ từ 0-6 tháng tuổi khác với loại sữa bột dành cho trẻ từ 6-12 tháng tuổi. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trẻ em hoặc chuyên gia dinh dưỡng để lựa chọn loại sữa bột phù hợp cho trẻ dưới 1 tuổi.
>>> CUỘC SỐNG SỨC KHOẺ xin giới thiệu một số loại sữa cho bé và các lứa tuổi sau đây
“Một ngày không uống sữa, trẻ sẽ thiếu canxi ba ngày, ba ngày không uống sữa, trẻ sẽ bị còi xương cả đời.” – Câu trích dẫn này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cho trẻ em uống đủ sữa để đảm bảo cung cấp đủ canxi và giúp phát triển xương khỏe mạnh.
Nên cho trẻ uống sữa ngoại hay nội địa?
Cả sữa ngoại và sữa nội đều có những ưu điểm và hạn chế riêng của chúng, vì vậy quyết định cho trẻ uống loại sữa nào tùy thuộc vào nhu cầu cũng như điều kiện của gia đình.
Sữa nội là sữa được sản xuất từ bò, dê, cừu… được nuôi trong nước. Sữa nội có chất lượng tốt, hàm lượng chất dinh dưỡng cao, đặc biệt là canxi và các loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Ngoài ra, sữa nội còn được cho là dễ hấp thu hơn so với sữa công nghiệp.
Sữa ngoại được sản xuất từ các quốc gia khác nhau và thường được bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất, giúp bổ sung thêm dinh dưỡng cho trẻ. Sữa ngoại có thể dễ dàng mua được ở các cửa hàng, siêu thị và dễ dàng sử dụng.
Nếu gia đình có điều kiện và quan tâm đến chất lượng sữa, có thể cho trẻ uống sữa nội. Nếu muốn bổ sung thêm các chất dinh dưỡng khác, có thể cho trẻ uống sữa ngoại. Tuy nhiên, trước khi quyết định cho trẻ uống loại sữa nào, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trẻ em để có lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của trẻ.
>>> XEM THÊM BÀI VIẾT CHIA SẺ HAY VỀ CUỘC SỐNG-SỨC KHOẺ
>>> XEM THÊM MÓN QUÀ SỨC KHOẺ Ý NGHĨA
>>> XEM THÊM QUÀ TẶNG DỊP LỄ ĐẸP
>>> XEM BÀI VIẾT: Có nên dùng kem chống nắng? 5 lợi ích của kem chống nắng
[…] >>> THAM KHẢO THÊM : Sữa bột là gì? Có nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa bột […]
[…] >>> Bài Viết Tham Khảo : Sữa bột là gì? Có nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa bột […]
[…] Sữa bột là gì? Có nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa bột […]