Trang Chủ - Blog Cuộc Sống - Sức Khoẻ - 2 loại sữa cho người xương khớp phổ biến trên thị trường

Blog Cuộc Sống - Sức KhoẻKiến Thức Cuộc Sống Khoẻ

2 loại sữa cho người xương khớp phổ biến trên thị trường

cuộc sống sức khoẻ

15/06/2023

23 Views 0

SaveSavedRemoved 0

2 loại sữa cho người xương khớp phổ biến trên thị trường hiện nay là sữa non và sữa bột. Vậy nên lựa chọn loại sữa nào tốt để bảo vệ sức khoẻ xương khớp ?

Xương và khớp chịu trách nhiệm quan trọng trong việc duy trì độ bền và linh hoạt của cơ thể chúng ta. Để bảo vệ và cung cấp dinh dưỡng cho hệ xương và khớp, sữa đóng vai trò quan trọng. Trên thị trường, sữa non và sữa bột là hai lựa chọn phổ biến. Trong bài viết này,cùng CUỘC SỐNG SỨC KHOẺ chúng ta sẽ tìm hiểu về sự hỗ trợ của sữa non và sữa bột đối với xương và khớp.

Tầm quan trọng của xương khớp tới sức khoẻ

Xương và khớp đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sức khỏe và sự hoạt động hàng ngày của chúng ta. Xương là những cột sống chính của hệ xương, mang nhiều chức năng như hỗ trợ cơ thể, bảo vệ các cơ quan quan trọng, tạo nên hệ thống khung xương và cung cấp nền tảng cho các hoạt động vận động. Trong khi đó, khớp là điểm giao hợp giữa hai xương, cho phép chúng ta thực hiện các chuyển động và hoạt động hàng ngày một cách linh hoạt.

Sức khỏe xương và khớp quan trọng để duy trì cuộc sống hoạt động, đồng thời giúp chúng ta thực hiện các hoạt động thể chất như đi bộ, chạy, nhảy và tham gia các hoạt động thể thao. Nếu không có sức khỏe xương và khớp tốt, chúng ta có thể gặp phải các vấn đề như suy giảm linh hoạt, đau nhức, việc di chuyển bị hạn chế và thậm chí là các vấn đề lớn hơn như loãng xương và thoái hóa khớp.

>>> BÀI VIẾT THAM KHẢO : Bệnh xương khớp là gì? Cách điều trị xương khớp 2023

Sữa Non và Sữa Bột: Lựa chọn tốt cho Xương Khớp của bạn

Sữa, bất kể là sữa non hay sữa bột, có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe xương và khớp. Sữa là một nguồn cung cấp quan trọng của canxi, protein và các chất dinh dưỡng khác cần thiết cho xương khớp.

1. Canxi: Canxi là thành phần quan trọng của xương và răng. Nó giúp tạo cấu trúc và sức mạnh cho xương, đồng thời duy trì sự cân bằng canxi trong cơ thể. Thiếu canxi có thể dẫn đến loãng xương và các vấn đề xương khác. Sữa là nguồn canxi tự nhiên giàu nhất, cung cấp một lượng lớn canxi dễ hấp thụ cho cơ thể.
2. Protein: Protein là thành phần cần thiết để xây dựng và sửa chữa mô xương và cơ bắp. Nó giúp duy trì sự mạnh mẽ và linh hoạt cho xương và khớp. Sữa cung cấp một lượng lớn protein chất lượng cao, giúp cung cấp amino acid cần thiết để tái tạo và duy trì sức khỏe cho xương khớp.
3. Vitamin D: Vitamin D là yếu tố quan trọng trong quá trình hấp thụ canxi và phosphorus từ thực phẩm và giúp duy trì sức khỏe xương. Khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, cơ thể tổng hợp vitamin D. Tuy nhiên, sữa cũng là một nguồn giàu vitamin D, đặc biệt đối với sữa bột được bổ sung thêm vitamin D. Vitamin D giúp cải thiện quá trình hấp thụ canxi và đảm bảo sự hấp thụ hiệu quả của canxi vào xương.

Sự liên kết giữa sữa và sức khỏe xương khớp đã được nhiều nghiên cứu chứng minh. Việc tiêu thụ sữa và các sản phẩm sữa có thể giúp tăng cường mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương và bảo vệ khớp khỏi các vấn đề viêm nhiễm và thoái hóa.

Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của sữa đối với xương khớp, ngoài việc tiêu thụ sữa, bạn cũng nên duy trì một chế độ ăn cân đối và đa dạng, bao gồm các nguồn dinh dưỡng khác như rau xanh, hạt, thực phẩm giàu omega-3, vitamin K và các nguồn protein thực vật và động vật khác.

Sữa non là gì?

Sữa non là một loại sữa được thu hoạch từ giai đoạn đầu của quá trình laktơ (sản xuất sữa) của động vật sau khi sinh con. Đây là giai đoạn sữa ban đầu được tiết ra trong khoảng 1-3 ngày sau sinh, trước khi sữa chín hoàn chỉnh.

Quá trình sản xuất sữa non bắt đầu bằng việc chăm sóc và nuôi dưỡng động vật mẹ trong thời gian mang thai và sau sinh. Sau khi sinh, sữa non được thu hoạch bằng cách tiêm và thử một ít sữa từ những tế bào đặc biệt trong vú của động vật mẹ. Quá trình này được thực hiện bằng tay và đòi hỏi sự tinh tế và cẩn thận để không gây tổn thương đến động vật mẹ.

Sau khi thu hoạch, sữa non được lọc và xử lý để đảm bảo sự an toàn và vệ sinh. Quá trình này thường bao gồm làm sạch, lọc, sát trùng và đóng chai. Mục đích là giữ nguyên các thành phần dinh dưỡng quan trọng trong sữa non trong khi loại bỏ tạp chất và vi khuẩn có thể gây hại.

Sữa non có một màu trắng trong suốt và có hương vị tươi ngon. Nó có hàm lượng canxi, protein và các chất dinh dưỡng khác cao, giúp hỗ trợ xương và khớp.

Lưu ý rằng sữa non thường không được tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc qua quá trình chế biến nhiều, để giữ nguyên các thành phần dinh dưỡng và enzyme tự nhiên có trong sữa non.

Sữa non có thể được tiêu thụ trực tiếp hoặc sử dụng làm thành phần trong các sản phẩm sữa non khác như sữa non bột, sữa non đông lạnh, kem sữa non và nhiều loại thực phẩm chức năng khác.

Lợi ích của sữa non đối với xương khớp

Sữa non có nhiều lợi ích đối với sức khỏe xương khớp. Dưới đây là một số lợi ích chính của sữa non:

1. Cung cấp canxi: Sữa non là một nguồn tuyệt vời của canxi, một khoáng chất quan trọng cho xương khớp. Canxi giúp xây dựng và duy trì sự mạnh mẽ của xương, đồng thời giảm nguy cơ loãng xương và các vấn đề về xương như việc gãy xương.
2. Hỗ trợ sự hấp thụ canxi: Sữa non cung cấp enzyme tiêu hóa tự nhiên và các yếu tố dinh dưỡng khác giúp tăng cường quá trình hấp thụ canxi vào cơ thể. Điều này giúp đảm bảo rằng canxi được sử dụng hiệu quả để xây dựng và duy trì sự khỏe mạnh của xương.
3. Cung cấp protein: Sữa non cung cấp một lượng lớn protein chất lượng cao. Protein là thành phần quan trọng cho việc xây dựng và sửa chữa mô xương và cơ bắp. Nó giúp duy trì sự mạnh mẽ và linh hoạt cho xương và khớp.
4. Chứa vitamin D: Sữa non tự nhiên chứa một lượng nhất định vitamin D. Vitamin D là yếu tố quan trọng giúp cơ thể hấp thụ canxi và phosphorus, hai thành phần cần thiết cho xương khớp. Việc cung cấp đủ vitamin D thông qua sữa non có thể giúp duy trì sức khỏe và chức năng của xương và khớp.
5. Hỗ trợ phục hồi sau chấn thương: Sữa non chứa các yếu tố dinh dưỡng quan trọng như amino acid, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường quá trình phục hồi và tái tạo mô xương và cơ bắp sau chấn thương hoặc phục hồi sau một ca phẫu thuật.
6. Tăng cường linh hoạt và giảm viêm: Sữa non chứa các thành phần kháng viêm và chất chống oxi hóa, có thể giúp giảm viêm và tăng cường linh hoạt của các khớp. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người bị các vấn đề về xương khớp như viêm khớp.

Nhớ rằng sữa non có thể được sử dụng trực tiếp hoặc sử dụng trong các sản phẩm sữa non khác như sữa non bột, sữa non đông lạnh, kem sữa non, yogurt sữa non, hay các thực phẩm chức năng khác. Bằng cách tiêu thụ sữa non đều đặn, bạn có thể tận dụng các lợi ích dinh dưỡng của nó để hỗ trợ sức khỏe xương khớp.

Sữa non bột là gì?

Sữa non dạng bột là một dạng sản phẩm sữa non được chế biến và đóng gói thành bột để dễ dàng sử dụng và bảo quản. Sữa non bột thường được làm từ sữa non tươi, sau đó được tiến hành quá trình lọc, đông lạnh và sấy khô để biến thành dạng bột.

Sữa non dạng bột có nhiều lợi ích. Đầu tiên, nó tiện lợi và dễ dàng để sử dụng. Bạn có thể lưu trữ sữa non bột trong thời gian dài mà không cần tới tủ lạnh, điều này rất thuận tiện cho việc di chuyển hoặc khi không có nguồn cung cấp sữa non tươi. Bạn chỉ cần pha lại sữa non bột với nước ấm để có một nguồn sữa non tươi ngon lành.

Thứ hai, sữa non dạng bột giữ nguyên được các thành phần dinh dưỡng quan trọng có trong sữa non. Quá trình lọc và sấy khô giúp bảo quản canxi, protein và các chất dinh dưỡng khác trong sữa non một cách tốt nhất. Điều này đảm bảo rằng bạn vẫn có thể tận hưởng các lợi ích dinh dưỡng của sữa non dù không có sữa non tươi.

Top 4 sản phẩm sữa non bột tốt cho xương khớp

CUỘC SỐNG SỨC KHOẺ xin giới thiệu đến bạn đọc top 4 sản phẩm sữa non bột tốt cho xương khớp được thị trường tin dùng dưới đây

Sữa non Happy care xương khớp – Hadu Pharma

• Sản phẩm bổ xung canxi và canxi hữu cơ triết xuất từ tảo biển đỏ giúp xương chắc khớp khỏe, ngừa nguy cơ loãng xương.
• Vitamin D3 K2MK7 giúp thẩm thấu canxi từ máu vào xương.
• Giúp tăng sức đề kháng.
• Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
• Hạn chế mỡ máu, chống lão hóa, tái tạo cơ, tốt cho tim mạch.

Đối tượng sử dụng:

• Dành cho người bị loãng xương, người có nguy cơ bị loãng xương, cần bổ xung canxi, người có chế độ ăn thiếu hụt canxi, người từ 18 tuổi trở lên cần bổ xung canxi.

Hướng dẫn sử dụng:

• Pha ở nơi sạch sẽ. Rửa tay và dụng cụ pha thật sạch, đun sôi dụng cụ pha trong 5 phút.
• Đun sôi nước sạch để nguội dần xuống 40 độ trước khi pha
• Pha theo bảng hướng dẫn và chỉ dẫn trên lon sữa.
• Một muỗng gạt ngang pha với 50ml nước
• Đậy nắp lắc đều dụng cụ pha để sản phẩm được hòa tan hoàn toàn. Để nguội đến nhiệt độ ấm rồi sử dụng.

Thông tin sản phẩm:

• Tên sản phẩm: Sữa Non Happy Care Xương Khớp 900g – Hadu Pharma
• Thương hiệu: Hadu Pharma
• Khối lượng: 900g
• Đóng gói: Lon 900g
• Bảo quản: Nơi thoáng mắt, tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào sản phẩm và không bảo quản ở trong tủ lạnh
• Hạn sử dụng: 30 tháng kể từ ngày sản xuất. Không sử dụng quá 4 tuần kể từ ngày mở nắp lon
• Xuất xứ: Việt Nam

Sữa non IQ Platinum xương khớp – Hadu Pharma

• Sản phẩm bổ sung cho chế độ ăn thiếu đạm và vi chất dinh dưỡng , giúp duy trì sức khỏe tổng thể.
• Lysin : Giúp kích thích cảm giác ngon miệng bằng quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
• Giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương.
• Phốt pho: Tạo nên hệ thống xương của cơ thể.
• Canxi: Là thành phần chính của xương, răng và móng (chiếm 99% canxi trong cơ thể) 1% canxi ở máu và dịch ngoại bào và tổ chức phần mềm. Cùng với P và Mg, Ca có vai trò hàn gắn các điểm xương bị tổn thương, giúp xương phát triển và cứng chắc.
• Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón.
• FOS: Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm táo bón.
• Giúp kích thích sự phát triển của hệ thần kinh trung ương, cải thiện trí nhớ.

Đối tượng sử dụng:

• Người trên 18 tuổi.
• Người cao tuổi cần bổ sung Canxi, và bồi bổ sức khỏe, người gầy yếu.
• Bệnh nhân cần phục hồi sau phẫu thuật.

Hướng dẫn sử dụng:

• 4 muỗng gạt ngang (tương đương 36 gram) pha với 200ml nước.
• Rửa sạch tay trước khi pha.
• Làm sạch thìa, cốc trước khi pha.
• Pha với nước ấm khoảng 40-50 độ C (nếu nước quá nóng sẽ làm mất đi vi chất, ngoài ra sản phẩm sẽ bị vón cục).
• Dùng muỗng có sẵn trong hộp để đong sữa , dùng thanh gạt ngang. Cho sữa đã đong vào cốc. Khuấy đều sữa cho đến khi tan hết và không bị vón cục.
• Để nguội đến nhiệt độ thích hợp sau đó sử dụng.
• Ngày uống từ 2-3 lần.

Thông tin sản phẩm:

• Tên sản phẩm: Sữa Non IQ Platinum Xương Khớp 900g – Hadu Pharma
• Thương hiệu: Hadu Pharma
• Thành phần: Sữa bột béo, đạm Whey cô đặc, Sữa non Chất xơ hòa tan FOS, choline, Beta-glucan, taurine, lysine, Mono- unsaturated fatty acid (MUFA). Đường (Fructose, Sucrose), Amylase, Cellulase, Lipase, Lactase. Các Vitamin (Vitamin A , Vitamin E, Vitamin C, Vitamin B1, B2, B5, B6). Axit folic K2(MK7), Axit folic. Khoáng chất (Canxi carbonate, Canxi hữu cơ (Aquamin F), Sắt, Kẽm Sulphate , Magie Sulphate, Natri Selenit, Mangan Sulphate. Hương liệu tổng hợp dùng trong thực tế hằng ngày
• Khối lượng: 900g
• Đóng gói: Lon 900g
• Bảo quản: Nơi thoáng mắt, tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào sản phẩm và không bảo quản ở trong tủ lạnh
• Hạn sử dụng: 30 tháng kể từ ngày sản xuất. Không sử dụng quá 4 tuần kể từ ngày mở nắp lon
• Xuất xứ: Việt Nam

Sữa non Natrumax Bone ngừa loãng xương – NATRUMAX

• Sữa Non Natrumax Bone dùng để thay thế bữa ăn phụ, bổ sung sữa non, Canxi, Photpho, Collagen type II, Vitamin D giúp cho xương khớp khoẻ, phòng ngừa loãng xương. Cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khoẻ mạnh.

Đối tượng sử dụng:

• Sữa Non Natrumax Bone dùng cho người cao tuổi, người có thể trạng gầy yếu, người có nguy cơ loãng xương, người đau nhức xương khớp, người từ 18 tuổi trở lên.

Hướng dẫn sử dụng:

• Cho 180ml nước đun sôi để nguội đến khoảng 50 độ cần dùng vào bình hoặc ly, sau đó cho 4 muỗng gạt ngang vào khuấy đều cho tới khi tan hết, để nguội rồi uống. Mỗi lần uống 1 bình/cốc/ly, dùng 2-3 bình/cốc/ly mỗi ngày.
• Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thông tin sản phẩm:

• Tên sản phẩm: Sữa Non Bone Bổ Sung Chất Dinh Dưỡng Ngừa Loãng Xương Cho Người Cao Tuổi 800g – Natrumax
• Thương hiệu: Natrumax
• Thành phần: Sữa bột, Sữa non (3%), Whey Protein, Maltodextrin, Soy Protein, Collagen type Il, Canxi nano, L – Lysine HCL, Acid Hyaluronic (HA), Glucosamin Sulfat 2KCI, FOS (Chất xơ hoà tan, Vitamin (Vitamin K1, Vitamin K2 (MK7 0.2%), Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin D, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B12, Acid folic, Biotin), Khoáng chất (Canxi, Photpho, Natri, Kali, Magie, Sắt, Kẽm, Đồng, I-ốt, Selen), Hương Vani tổng hợp, Sản phẩm có chứa sữa
• Khối lượng tịnh: 800g
• Đóng gói: Hộp 800g
• Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp
• Xuất xứ: New Zealand

Sữa non Natrumax Sure Gold

• Sản phẩm giúp tăng cường miễn dịch, sức đề kháng, Tốt cho thị lực, bảo vệ võng mạc.
• Giảm viêm khớp.
• Ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và huyết áp.
• Giúp điều hòa nhịp tim và giảm nguy cơ mỡ bám thành mạch.
• Ổn định lượng đường, lượng mỡ trong máu, phòng ngừa xơ vữa động mạch.
• Hỗ trợ quá trình lên men ruột già, phòng chống táo bón.
• Giúp hấp thụ canxi và chất khoáng tốt hơn.
• Giúp tăng cường số lượng lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn, cải thiện chứng biếng ăn.
• Giúp cho xương chắc khỏe, không bị giòn gẫy do loãng xương và thoái hóa.
• Giảm được viêm xương khớp do tuổi cao.
• Hạn chế sự lắng đọng canxi tại các mô mềm (thành mạch, thận và gan).
• Bôi trơn các khớp.
• Làm chậm quá trình thoái hóa khớp.
• Giảm đau do viêm xương khớp gây ra.
• Chống oxy hóa, ngăn ngừa hoạt động của các gốc tự do gây hại.
• Đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể.
• Giảm các ảnh hưởng của tổn thương cơ, bổ sung dinh dưỡng để tăng cơ bắp giúp xương khỏe.
• Giảm cholesterol, hỗ trợ điều trị các bệnh về huyết áp, tim mạch và mạch máu.
• Giúp ổn định đường huyết.
• Ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ.
• Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại.
• Tăng cường miễn dịch, duy trì sức đề kháng.
• Hỗ trợ điều trị bệnh lý, giảm biến chứng các bệnh.
• Duy trì sự phát triển của xương, răng, cơ đồng thời hỗ trợ chức năng hệ thần kinh.

Đối tượng sử dụng:

• Người có bệnh về xương khớp.
• Người có bệnh lý tiểu đường, tiền tiểu đường.
• Người có bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp.
• Người ăn kiêng, người có thể trạng gầy yếu.

Hướng dẫn sử dụng:

• Cho 180ml nước đun sôi để nguội đến khoảng 50 độ C cần dùng vào ly, sau đó cho 4 muỗng bột gạt ngang (khoảng 36g) vào khuấy đều cho tới khi tan hết, để nguội đến khi nhiệt độ gần bằng với thân nhiệt rồi sử dụng.
• Mỗi lần uống 1 ly, dùng 2 ly mỗi ngày. Nên sử dụng hằng ngày hoặc theo nhu cầu của cơ thể. Hỗn hợp sau khi pha nên dùng ngay hoặc bảo quan trong tủ lạnh nhưng không quá 3 giờ.
• Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thông tin sản phẩm:

• Tên sản phẩm: Sữa Non Sure Gold 800g – Natrumax
• Thương hiệu: Natrumax
• Khối lượng tịnh: 800g
• Đóng gói: Hộp 800g
• Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp
• Xuất xứ: New Zealand

Sữa bột là gì?

Sữa bột là một dạng sản phẩm sữa được chế biến thành dạng bột để dễ dàng sử dụng và bảo quản. Quá trình sản xuất sữa bột bao gồm các bước sau:

1. Thu thập sữa: Sữa được thu thập từ các nguồn cung cấp sữa đáng tin cậy, thường là từ đàn bò hoặc dê. Quy trình thu thập sữa đảm bảo sự tinh khiết và an toàn của sữa.
2. Lọc và tách kem: Sữa được đưa qua quy trình lọc để tách kem ra khỏi phần nước và các chất rắn khác. Quá trình này tạo ra sữa tách kem và sữa không kem.
3. Sấy khô: Sau khi lọc, sữa được tiến hành quá trình sấy khô. Sữa được đưa vào máy sấy nhiệt độ cao để loại bỏ hơi nước. Khi nước được loại bỏ hoàn toàn, sữa còn lại trở thành dạng bột.
4. Đóng gói: Sữa bột sau khi sấy khô được đóng gói vào các bao bì chuyên dụng để bảo quản và bảo đảm chất lượng. Đóng gói thích hợp giúp ngăn ngừa hơi ẩm và ôxy tiếp xúc với sữa bột, từ đó giữ cho sữa bột tươi ngon và bảo toàn các thành phần dinh dưỡng.

Quá trình sản xuất sữa bột đảm bảo sự tách lớp kem và loại bỏ nước từ sữa để tạo thành dạng bột. Điều này giúp sữa bột có thể được lưu trữ và sử dụng trong thời gian dài mà không cần tới tủ lạnh.

Lưu ý rằng quá trình sản xuất sữa bột có thể có những biến thể nhất định tùy thuộc vào từng nhà sản xuất và quy trình cụ thể. Tuy nhiên, quá trình chung như đã trình bày ở trên giúp tạo ra sữa bột có chất lượng và dinh dưỡng cao.

Tóm lại, sữa bột là sản phẩm sữa được chế biến thành dạng bột thông qua quá trình lọc, tách kem và sấy khô. Quá trình sản xuất đảm bảo sữa bột có thể dễ dàng sử dụng và bảo quản trong thời gian dài.

Lợi ích của sữa bột cho sức khoẻ xương khớp

Sữa bột đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Dưới đây là một số lợi ích của sữa bột đối với xương khớp:

1. Cung cấp canxi: Sữa bột là một nguồn giàu canxi, một khoáng chất quan trọng cho sự phát triển và duy trì sức khỏe của xương. Canxi là thành phần chính của xương, giúp xương trở nên chắc khỏe và chống lại sự thoái hóa. Một lượng canxi đủ trong chế độ ăn hàng ngày giúp giảm nguy cơ loãng xương và các vấn đề liên quan đến xương khớp.
2. Cung cấp protein: Sữa bột chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tái tạo và phục hồi mô xương và mô khớp. Protein giúp xây dựng và duy trì cấu trúc mạnh mẽ của xương, cung cấp các amino acid cần thiết cho sự tái tạo và sửa chữa các mô liên quan đến xương khớp.
3. Nguồn vitamin D: Sữa bột thường được bổ sung vitamin D, một vitamin quan trọng cho sức khỏe xương. Vitamin D giúp cải thiện sự hấp thụ canxi và phosphorus từ thức ăn vào cơ thể, đồng thời giúp duy trì cân bằng canxi trong máu và xương. Việc có đủ vitamin D trong cơ thể giúp tăng khả năng hấp thụ canxi và hỗ trợ quá trình hình thành và bảo vệ xương khớp.
4. Hỗ trợ sự phục hồi và tái tạo: Các chất dinh dưỡng có trong sữa bột, như canxi, protein và các vitamin và khoáng chất khác, đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi và tái tạo mô xương và mô khớp sau chấn thương hoặc tổn thương. Sữa bột cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ quá trình phục hồi và tăng cường sự linh hoạt và chức năng của xương khớp.
5. Giảm nguy cơ viêm khớp: Một số nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ sữa và các sản phẩm từ sữa, bao gồm sữa bột, có thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề viêm khớp như viêm khớp dạng thấp
6. Bổ sung chất xơ: Một số loại sữa bột được bổ sung chất xơ, như inulin và fructo-oligosaccharides (FOS). Chất xơ giúp cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng và tăng cường sự hoạt động của hệ tiêu hóa. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ các vấn đề tiêu hóa và hỗ trợ sức khỏe xương khớp, bởi vì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho xương và khớp.
7. Hỗ trợ giảm cân: Sữa bột có thể được sử dụng như một phần của chế độ ăn giảm cân. Việc sử dụng sữa bột có thể giúp cung cấp một nguồn cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và bổ sung, đồng thời giúp tạo cảm giác no lâu hơn. Điều này có thể giúp kiểm soát lượng calo tiêu thụ và hỗ trợ quá trình giảm cân. Việc duy trì cân nặng lành mạnh có thể giảm áp lực và tác động lên xương và khớp.
8. Tăng cường sức đề kháng: Một số sữa bột có thể được bổ sung các thành phần bổ sung như probiotics và prebiotics. Probiotics giúp cân bằng hệ vi sinh vật trong ruột, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ viêm nhiễm. Prebiotics là chất dinh dưỡng cho vi khuẩn có lợi trong ruột, giúp duy trì sức khỏe đường ruột và hỗ trợ chức năng miễn dịch. Sự tăng cường sức đề kháng có thể giúp giảm nguy cơ viêm khớp và bảo vệ xương khớp khỏi tổn thương.

Tuy sữa bột có nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp, tuy nhiên, nên lưu ý rằng không phải ai cũng phù hợp với sữa bột, đặc biệt là những người bị dị ứng hoặc không dung nạp lactose.

Top 6 sản phẩm sữa bột tốt cho xương khớp

CUỘC SỐNG SỨC KHOẺ xin giới thiêu đến bạn đọc 6 sản phẩm sữa bột chính hãng được thị trường tin dùng dưới đây

Sữa bột ABmilk xương khớp dẻo dai  – Findkosts

• Sữa Bột Abmilk Xương Khớp Dẻo Dai, Bổ Sung Canxi, Giúp Bôi Trơn Khớp giúp bổ sung canxi và glucosamine bôi trơn khớp, giúp khớp dẻo dai, linh hoạt, chắc khỏe, giúp phòng ngừa loãng xương và các bệnh về khớp.

Đối tượng sử dụng:

• 30 tuổi trở lên.

Thông tin sản phẩm:

• Tên sản phẩm: Sữa Bột Abmilk Xương Khớp Dẻo Dai, Bổ Sung Canxi, Giúp Bôi Trơn Khớp 900G – Findkosts
• Thương hiệu: Findkosts
• Thành phần: Sữa bột tan nhanh, maltosedextrine, đạm sữa tinh chế, tribasic calcium phosphate, dầu hạt cải, L-lysine, glucosamine, prebiotic (Inulin/Fos), hỗn hợp vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin C, vitamin B2, acid nicotinic và khoáng chất (magnesi oxyd, kali glycerophosphate, kẽm sulfat, sắt (III) pyrophosphate, kali citrat, natri selenit, mangan sulfat, đồng sulfat, kali iodid, kali clorid), mufa, pufa, vitamin B1, vitamin B5, pyridoxine hydrochloride, vitamin K2, hương vani tổng hợp. Thành phần có chứa sữa
• Khối lượng: 900g
• Đóng gói: Hộp 900g
• Bảo quản: Nơi khô sạch, thoáng mát, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp
• Xuất xứ: Việt Nam

Sữa bột Fobemilk xương khớp- FOBELIFE

THÀNH PHẦN:

Sữa bột béo tan nhanh, maltodextrine, đạm sữa tinh chế, dầu hạt cải, Prebiotics (Inulin), Fortigel P (Collagen thủy phân), L-lysine, hỗn hợp vitamin (Vitamin A (Retinyl Acetat), Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin E (DL-alpha tocopheryl acetat), Vitamin B1 (Thiamin hydroclorid), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B5 (D-pantoth- enat canxi), Acid Folic (Acid pteroymonoglutam- ic), Menaquinon (Vitamin K2/MK7), Vitamin C (Acid L-Ascorbic)), hỗn hợp khoáng chất (Magnesi oxyd, Kali Glycerophosphat, Kẽm sulfat, Sắt (III) pyrophosphate, Kali Citrate, Natri Selenit, Mangan sulfat, Đồng sulfat, Kali lodid, Kali Clorid, Tribasic Calcium Phosphate), huong liệu vani tổng hợp.

CÁCH DÙNG:

Cho 5 muỗng gạt bằng (tương đương 45g) với 180 ml nước ấm (40 – 50 độ C) được 1 ly khoảng 200 ml. Khuấy đều cho đến khi bột tan hoàn toàn.

Lon đã mở phải được đậy kín và sử dụn trong vòng 4 tuần.

Khẩu phần khuyên dùng: 2-3 ly/ ngày

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
Sử dụng cho người từ 30 tuổi trở lên

CÔNG DỤNG:
– Bổ sung Collagen, vitamin và khoáng chất cho cơ thể

– Bổ sung Vitamin K2 (MK7): Cải thiện sức khỏe của xương

– Bổ sung Collagen: Hỗ trợ tổng hợp collagen từ đó giúp duy trì cấu trúc của khớp

Sữa bột bảo vệ xương khớp BoneGold – FRANCI

• Để duy trì sự vững chắc của hệ xương, trong xương luôn diễn ra song song 2 quá trình là tái tạo xương và hủy xương. Khối lượng xương đạt mức cao nhất ở giai đoạn 20-30 tuổi. Franci Bone Gold giúp người lớn tuổi bảo vệ sức khỏe cho hệ xương khớp với hàm lượng Canxi, Photpho giúp đáp ứng nhu cầu Canxi và khoáng chất của cơ thể, làm chắc xương, răng, chống loãng xương, còi xương…
• Kết hợp với Menaquinon-7 tác động trực tiếp tới các tế bào tham gia vào việc hình thành xương và Glucosamine sulfate giúp khớp dẻo dai hơn, ngoài ra hàm lượng HMB giúp tăng cường tổng hợp cơ và ức chế quá trình thoái hóa đạm từ cơ giúp tăng phục hồi khả năng vận động.

Đối tượng sử dụng:

• Người trưởng thành, người cao tuổi và người cần bổ sung canxi.

Thông tin sản phẩm:

• Tên sản phẩm: Sữa Bột Bảo Vệ Sức Khỏe Hệ Xương Khớp Bone Gold 800g – Franci
• Thương hiệu: Franci
• Khối lượng tịnh: 800g
• Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp
• Hạn sử dụng: 2 năm kể từ ngày sản xuất
• Xuất xứ: Việt Nam

Sữa bột dinh dưỡng Kyoto Canxi Glu giúp xương khớp chắc khoẻ – VINPHARMA

Công dụng sản phẩm:

• Giúp tăng cường hấp thu, ngừa loãng xương.
• Giúp tăng cường sức khỏe.
• Giúp duy trì, tái tạo hệ xương vững chắc.
• Giúp ngăn ngừa táo bón.
• Tăng mật độ xương, giúp xương chắc khỏe, bảo vệ sụn, giúp khớp linh hoạt nhờ các thành phần: canxi nano, magie, vitamin D3, K2-MK7 kẽm, collagen type II.
• Bổ sung MUFA, PUFA tốt cho tim mạch, ngoài ra còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ canxi nhờ bổ sung chất xơ (FOS) và vitamin D3, K2-MK7.

Hướng dẫn sử dụng:

• Hướng dẫn sử dụng: Cho 4 muỗng bột (khoảng 34 g) vào 180 ml nước sôi để nguội (khoảng 500C), khuấy đều cho tan hoàn toàn. Dùng ngay khi còn ấm.
• Dành cho người trưởng thành.

Thông tin sản phẩm:

• Tên sản phẩm: Sữa Bột Dinh Dưỡng Kyoto Canxi Glu Giúp Xương Khớp Chắc Khỏe – Vinpharma
• Thương hiệu: Vinpharma
• Thành phần: Sữa bột béo tan nhanh, đường isomalt, đường maltodextrin, L-Lysine monohydrochloride, calcium dihydrogen phosphate, calcium-D-pantothenate, choline, taurine, calcium carbonate, magnesium hydrogen phosphate, Sodium-L-ascorbate (vitamin C), DL-alpha-Tocopheryl acetate (vitamin E), Ferric diphosphate, Nicotinic acid amide, Zinc sulphate, Retinyl palmitate (vitamin A), Cholecalciferol (vitamin D3), Pyridoxine hydrochloride (vitamin B6), Thiamine mononitrate (vitamin B1), D-Biotin, Phytomenadione (2 – Methyl – 3 – phytyl – 1,4 naphthoquinone), Riboflavin (vitamin B2), N-Pteroyl-L-glutamic acid, Cyanocobalamin (vitamin B12), MCT, FOS/Inulin, Collagen
• Khối lượng: 900g
• Bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau mỗi lần sử dụng nên giữ kín miệng bao bì. Nên sử dụng hết trong vòng 1 tháng kể từ ngày mở miệng bao bì.
• Hạn sử dụng: 2 năm kể từ ngày sản xuất
• Xuất xứ: Việt Nam

Sữa bột sụn cá mập tăng cường dịch khớp – CAO MINH CHUNG

Công dụng:

• Kích thích quá trình sản sinh sụn khớp, giúp khớp phát triển tự nhiên và khỏe mạnh.
• Hỗ trợ làm giảm đau nhức xương khớp, ngăn ngừa các căn bệnh đau khớp quay lại.
• Hỗ trợ làm lành các khớp bị tổn thương do vận động nhiều hoặc quá sức.
• Giúp tái tạo, phục hồi lại vùng sụn khớp đã bị bào mòn, hư hại.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan về viêm khớp, đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp.
• Kích thích sự sản sinh dịch khớp, bôi trơn, giúp hạn chế các tổn thương do vận động.
• Bảo vệ khớp, giúp hệ thống xương chắc khỏe hơn từ đó phòng ngừa các triệu chứng bệnh tái phát trở lại.
• Chăm sóc và nuôi dưỡng xương khớp khỏe mạnh.
• Cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp cũng các bệnh lý khác như thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm.

Đối tượng sử dụng:

• Những người mắc phải các bệnh về xương khớp.
• Những người muốn xương khớp chắc khỏe, tái tạo sụn khớp.
• Những người thường xuyên lao động và thiếu canxi.
• Những người cao tuổi bị suy yếu các chức năng của xương khớp.
• Bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, vôi hóa, gai cuộc sống, loãng xương.

Hướng dẫn sử dụng:

• Cho 3 muỗng vào 150 – 180 ml nước ấm khoảng 50-60oC vào ly, khuấy đều để hòa tan hoàn toàn. Mỗi lần 1 ly. Ngày uống 3-4 lần.
• Có thể dùng nhiều hơn theo nhu cầu hoặc theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng.

Thông tin sản phẩm:

• Tên sản phẩm: Sữa Bột Sụn Cá Hỗ Trợ Tăng Cường Dịch Khớp 900g – Cao Minh Chung
• Thương hiệu: Cao Minh Chung
• Thành phần: Sụn cá mập, chất đạm, chất đường bột, chất béo, sữa men, chất so (FOS), AM3, DHA, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B5, Vitamin B12, Vitamin A, Vitamin D3, Vitamin K1, Vitamin C, và một số khoáng chất khác như: Sắt, Kẽm, Canxi nano, Aquamin F, Photpha, Magie, Natri,….
• Khối lượng: 900g
• Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp
• Xuất xứ: Việt Nam

Sữa bột Pypo Canxi Gold – FINDKOSTS

• Sản phẩm ít béo, giàu canxi giúp bổ sung Canxi và các dưỡng chất cần thiết giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp ăn ngủ ngon, tăng cường sức khỏe.

Công dụng sản phẩm:

• Tăng cường sức khỏe, hỗ trợ tiêu hóa, hấp thu tốt.
• Giúp phòng ngừa loãng xương, dùng được cho người tiểu đường.
• Bổ sung Canxi, giúp xương chắc khỏe.

Hướng dẫn sử dụng:

• Cho 45g bột tương đương với 5 muỗng gạt (1 muỗng gạt tương đương 9g bột) vào 180ml nước đun sôi để nguội khoảng 50°C rối khuấy cho tan đều.
• Uống ngay sau khi pha, nếu không uống hết có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh ở nhiệt độ từ 49C-6°C và dùng trong vòng 1h.
• Khẩu phần khuyên dùng từ 2-3 ly mỗi ngày (từ 400-600ml).
• Đối tượng sử dụng: Thích hợp cho người từ 19 tuổi trở lên.

Thông tin sản phẩm:

• Tên sản phẩm: Sữa Bột Pypo Canxi Gold Bổ Sung Canxi Giúp Xương Chắc Khoẻ 900g – Findkosts
• Thương hiệu: Findkosts
• Thành phần: Sữa bột tan nhanh, Maltosedextrine, đạm sữa tinh chế, Lysine, Prebiotic (inulin/FOS), hỗn hợp vitamin (Retinyl acetat (Vitamin A), Cholecalciferol (Vitamin D3), acid L-ascorbic (Vitamin C), riboflavin (Vtamin B2), acid nicotinic (Vitamin B3), menaquinon (Vitamin K2)) và khoáng chất (Tribasic calcium phosphate (Canxi: 1000mg/100g), magnesi oxyd, kali glycerophosphat, kẽm sulfat, sắt (III) pyrophosphate, kali citrat, natri selenit, mangan sulfat, đồng sulfat, kali iodid, kali clorid), hương vani tổng hợp. Thành phần có chứa sữa
• Khối lượng: 900g
• Đóng gói: Hộp 900g
• Bảo quản: Nơi khô sạch, thoáng mát, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp. Lon đã mở phải được đậy kín sau mỗi lần dùng và sử dụng hết trong vòng 4 tuần
• Xuất xứ: Việt Nam

>>> CUỘC SỐNG SỨC KHOẺ hi vọng bài viết trên giúp bạn đọc Lựa chọn phù hợp giữa sữa non dạng bột và sữa bột phụ thuộc vào sở thích cá nhân và nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người. Cả hai loại sữa đều có lợi ích cho xương khớp, nhưng có một số yếu tố khác nhau cần xem xét:

Sữa non dạng bột: Sữa non dạng bột được sản xuất bằng quá trình lên men lactobacillus trong sữa tươi, sau đó loại bỏ nước để có được dạng bột. Sữa non chứa ít lactose và ít chất béo hơn sữa bột, nên có thể phù hợp cho những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc tránh lactose và chất béo quá mức.

✅ CUỘC SỐNG SỨC KHOẺ CAM KẾT

• Phân phối hàng chính hãng
• Khách hàng được kiểm tra trước khi thanh toán
• Lỗi đổi trả trong 7 ngày
• Freeship toàn quốc

>>>XEM THÊM BÀI VIẾT VỀ SỨC KHOẺ HỮU ÍCH

>>> XEM QUÀ TẶNG QUÀ BIẾU