Bệnh huyết áp cao là một bệnh lý tim mạch phổ biến, bệnh huyết áp cao có chữa được không ? là câu hỏi nhiều người quan tâm hiện nay
Cùng CUỘC SỐNG SỨC KHOẺ thảo luận về nguyên nhân, triệu chứng bệnh huyết áp cao và đưa ra cách phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả qua bài viết sau
Nội Dung
Bệnh huyết áp cao là một bệnh lý tim mạch phổ biến, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim,… Bệnh huyết áp cao thường không có triệu chứng rõ ràng, vì vậy nhiều người không biết mình mắc bệnh.
Bệnh huyết áp cao là tình trạng áp lực máu trong động mạch cao hơn mức bình thường. Huyết áp được đo bằng hai chỉ số: huyết áp tâm thu (SBP) và huyết áp tâm trương (DBP). Huyết áp tâm thu là áp lực máu khi tim co bóp, huyết áp tâm trương là áp lực máu khi tim giãn ra.
Theo khuyến cáo của Hội Tim mạch học Việt Nam, huyết áp bình thường là 120/80 mmHg. Huyết áp cao là khi huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90 mmHg.
Bệnh huyết áp cao có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, bao gồm:
Huyết áp cao là tình trạng áp lực máu trong động mạch cao hơn mức bình thường. Nguyên nhân chính xác gây bệnh huyết áp cao vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên, các yếu tố nguy cơ gây bệnh bao gồm:
Giải thích cụ thể từng yếu tố nguy cơ
Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao, bạn nên đi khám bác sĩ định kỳ để được theo dõi và phát hiện sớm bệnh.
Các nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc cao huyết áp:
✔ Người lớn tuổi: Huyết áp cao thường gặp ở người lớn tuổi, đặc biệt là những người trên 65 tuổi.
✔ Người thừa cân hoặc béo phì: Thừa cân hoặc béo phì là một yếu tố nguy cơ hàng đầu gây cao huyết áp.
✔ Người có tiền sử gia đình mắc cao huyết áp: Nếu gia đình có người mắc cao huyết áp thì bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
✔ Người mắc các bệnh lý mãn tính: Các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, bệnh thận, bệnh tim mạch,… cũng làm tăng nguy cơ mắc cao huyết áp.
✔ Người hút thuốc lá: Hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ gây cao huyết áp.
✔ Người uống nhiều rượu bia: Uống nhiều rượu bia cũng làm tăng nguy cơ mắc cao huyết áp.
✔ Người ít hoạt động thể chất: Lười vận động là một yếu tố nguy cơ gây cao huyết áp.
Bệnh huyết áp cao thường không có triệu chứng rõ ràng, vì vậy nhiều người không biết mình mắc bệnh. Tuy nhiên, một số người có thể gặp các triệu chứng sau:
Nếu bạn gặp các triệu chứng trên, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Mục tiêu của điều trị bệnh cao huyết áp là đưa huyết áp về mức bình thường, từ đó giảm nguy cơ biến chứng của bệnh.
Điều trị bệnh cao huyết áp thường bao gồm sử dụng thuốc và thay đổi lối sống.
Thuốc là phương pháp điều trị chính cho bệnh cao huyết áp. Có nhiều loại thuốc điều trị cao huyết áp, bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.
Các loại thuốc điều trị cao huyết áp thường được sử dụng bao gồm:
Cách sử dụng thuốc
Bác sĩ sẽ chỉ định liều lượng và thời gian sử dụng thuốc phù hợp với tình trạng bệnh của bạn. Bạn cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả điều trị.
Tác dụng phụ của thuốc
Thuốc điều trị cao huyết áp có thể gây ra một số tác dụng phụ, chẳng hạn như:
Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào của thuốc, hãy thông báo cho bác sĩ để được tư vấn.
Thay đổi lối sống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Các biện pháp thay đổi lối sống giúp kiểm soát huyết áp bao gồm:
Người bệnh cao huyết áp cần kiểm tra huyết áp thường xuyên để theo dõi tình trạng bệnh và điều chỉnh chế độ điều trị phù hợp.
Thực phẩm chức năng là một giải pháp hỗ trợ điều trị tăng huyết áp hiệu quả, an toàn. Các sản phẩm này thường được chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên, có tác dụng làm giãn mạch, hạ huyết áp, giảm cholesterol máu,…
>>> THAM KHẢO:
Huyết áp cao là một căn bệnh nguy hiểm, có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim,… Tuy nhiên, bệnh huyết áp cao có thể được phòng ngừa nếu bạn thực hiện các biện pháp sau:
Thừa cân hoặc béo phì là một yếu tố nguy cơ hàng đầu gây cao huyết áp. Nếu bạn đang thừa cân hoặc béo phì, hãy giảm cân để kiểm soát huyết áp.
Cách giảm cân hiệu quả:
Muối là một trong những nguyên nhân chính gây tăng huyết áp. Bạn nên hạn chế ăn muối dưới 2.300 miligam mỗi ngày.
Cách hạn chế ăn muối:
Trái cây và rau xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tim mạch, bao gồm kali, magiê và chất xơ. Những chất dinh dưỡng này giúp làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Cách ăn nhiều trái cây, rau xanh:
Tập thể dục thường xuyên giúp giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Cách tập thể dục thường xuyên:
Hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ hàng đầu gây cao huyết áp. Nếu bạn đang hút thuốc lá, hãy bỏ thuốc để kiểm soát huyết áp.
Uống rượu bia quá nhiều có thể làm tăng huyết áp. Bạn nên hạn chế uống rượu bia dưới 2 ly mỗi ngày đối với nam giới và 1 ly mỗi ngày đối với nữ giới.
Kiểm tra huyết áp tại nhà bằng máy đo huyết áp
Kiểm tra huyết áp thường xuyên giúp phát hiện sớm bệnh cao huyết áp và có biện pháp điều trị kịp thời.
Người trưởng thành nên đi kiểm tra huyết áp ít nhất hai lần mỗi năm.
Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm soát các yếu tố nguy cơ khác gây cao huyết áp, chẳng hạn như:
Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa trên, bạn có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao và bảo vệ sức khỏe của mình.
Thực phẩm chức năng là một giải pháp hỗ trợ điều trị tăng huyết áp hiệu quả, an toàn. Các sản phẩm này thường được chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên, có tác dụng làm giãn mạch, hạ huyết áp, giảm cholesterol máu,…
Một số thành phần thường thấy trong thực phẩm chức năng cho người cao huyết áp bao gồm:
Khi lựa chọn thực phẩm chức năng cho người cao huyết áp, cần lưu ý những điều sau:
Dưới đây là một số sản phẩm thực phẩm chức năng cho người cao huyết áp được ưa chuộng hiện nay:
Ổn định huyết áp Cardio là sản phẩm thành phần 100% tự nhiên giúp điều trị các biểu hiện của chứng cao huyết áp ở người cao tuổi, sản phẩm giúp giảm điều trị huyết áp cao… Sản phẩm với công nghệ Nhật Bản đến từ công ty Fujina.
Ứng dụng công nghệ đột phá Nano Siêu Tới Hạn kết hợp dược liệu quý hiếm lâu đời đắt giá hàng đầu trong hỗ trợ điều huyết áp cao tại Nhật Bản là Đậu nành Nhật (chứa Peptide). Trải qua hơn 10.000 công trình nghiên cứu, vượt qua mọi tiêu chuẩn khắt khe nhất thế giới của Nhật Bản mới sản xuất thành công viên hạ huyết áp CARDIO. Sản xuất trực tiếp tại nhà máy chuẩn GMP thế giới của tập đoàn Sumioka Nhật Bản với hơn 50 năm kinh nghiệm sản xuất các sản phẩm chất lượng cao.
Thành phần
Sản phẩm Ổn định huyết áp Cardio có thành phần chính là:
Công dụng
Sản phẩm Ổn định huyết áp Cardio có các công dụng chính sau:
Đối tượng sử dụng
Sản phẩm Ổn định huyết áp Cardio phù hợp với các đối tượng sau:
Cách sử dụng
Sản phẩm Ổn định huyết áp Cardio được sử dụng theo đường uống, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, trước hoặc sau ăn 30 phút.
Lưu ý
Người cao huyết áp nên kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để kiểm soát huyết áp hiệu quả, ngăn ngừa biến chứng.
Dị ứng thời tiết nên làm gì khi nó khiến bạn khó chịu? Khám phá…
Bí quyết "cứu cánh" cho làn da khi dị ứng mỹ phẩm nên làm gì…
Bạn đang mệt mỏi vì những cơn ngứa ngáy do dị ứng gây ra? Đừng…
Viêm mũi dị ứng - Nỗi ám ảnh dai dẳng? Đừng lo đã có cách…
Dị ứng da mặt , mặt bị dị ứng đỏ ngứa phải làm sao? là…
Trẻ bị dị ứng mẩn ngứa phải làm sao? - Đây là câu hỏi khiến…
View Comments