Bệnh Đau Mắt Đỏ Kiêng Ăn Gì? 4 Vitamin Giúp Mắt Nhanh Khỏi
Bệnh đau mắt đỏ kiêng ăn gì? là câu hỏi nhiều người quan tâm khi bệnh đau mắt đỏ ngày càng phổ biến khi thời tiết thay đổi
Chế độ ăn uống không ảnh hưởng trực tiếp tới bệnh đau mắt đỏ tuy nhiên một số chất dinh dưỡng trong chế độ ăn lại đăc biệt quan trọng giúp mắt nhanh khỏi . Cùng CUỘC SỐNG SỨC KHOẺ tìm hiểu về bệnh đau mắt đỏ , nguyên nhân , triệu chứng và cách phòng điều trị bệnh qua đây cũng đề xuất một số loại chất dinh dưỡng trong chế độ ăn rất quan trọng cho mắt mau khỏi qua bài viết sau
Nội Dung
Bệnh đau mắt đỏ là gì?
Đau mắt đỏ, hay còn gọi là viêm kết mạc, là một tình trạng nhiễm trùng mắt thường gây ra bởi vi khuẩn hoặc virus hoặc dị ứng.
Đau mắt đỏ là một bệnh phổ biến, thường xảy ra khi thời tiết thay đổi, và gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như đau, sưng, ngứa mắt, và mắt đỏ. Một loại đau mắt đỏ phổ biến là viêm kết mạc mùa xuân, thường gặp ở trẻ em trong môi trường có khí hậu có 4 mùa rõ rệt, nhất là vào mùa xuân.
Tuy nhiên, hiện nay bệnh này có thể xuất hiện quanh năm do tác động của ô nhiễm không khí. Bệnh thường bắt đầu ở một mắt và sau đó lây sang mắt kia. Đau mắt đỏ rất dễ lây lan, đặc biệt trong cộng đồng, và có thể kéo dài từ 5 đến 10 ngày.
Bệnh này có thể gây ra nhiều biến chứng nếu không điều trị đúng cách, bao gồm viêm giác mạc và suy giảm thị lực. Việc chẩn đoán và điều trị đau mắt đỏ một cách kịp thời rất quan trọng để ngăn ngừa sự lây lan và biến chứng.
Dịch đau mắt đỏ thường kéo dài trong khoảng từ 1 tuần đến vài tuần, và nó có thể lây lan nhanh chóng trong cộng đồng. Không có thuốc điều trị đặc hiệu cho bệnh này, và điều trị chủ yếu dựa vào chăm sóc và vệ sinh cẩn thận. Tuy nhiên, cần tránh tự ý sử dụng thuốc mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ để tránh các biến chứng nguy hiểm, và nên tuân thủ các biện pháp phòng ngừa để tránh mắc bệnh.
Nguyên nhân gây ra bệnh đau mắt đỏ
Bệnh đau mắt đỏ có nguyên nhân chủ yếu do virus như Adenovirus và Enterovirus. Adenovirus chiếm 65%-90% các trường hợp, trong khi virus Enterovirus cũng có thể gây ra bệnh. Ngoài ra, đau mắt đỏ có thể xuất hiện sau khi bệnh nhân đã mắc sốt virus, viêm phổi cấp, hoặc sau khi bị sởi. Nó cũng có thể do nhiễm virus simplex hoặc herpes zoster. Nếu bệnh là do vi khuẩn, nguyên nhân thường là các loại vi khuẩn như liên cầu, tụ cầu, hoặc phế cầu. Bệnh đau mắt đỏ do virus có thể lây qua nhiều đường, nhưng nguy hiểm nhất và nhanh nhất là lây qua đường hô hấp.
Bệnh đau mắt đỏ còn có thể lây từ mẹ sang con ở trẻ sơ sinh, và đây là một bệnh nguy hiểm có thể gây biến chứng nếu không được điều trị kịp thời. Thời tiết chuyển đổi từ nắng nóng sang mưa, độ ẩm tăng cao, môi trường đầy khói bụi, và vệ sinh kém làm tăng nguy cơ phát triển và lây lan của bệnh. Giao mùa cũng là thời điểm mà cơ thể con người, đặc biệt là những người nhạy cảm với thời tiết, có thể trở nên yếu và dễ bị nhiễm virus hơn.
Bệnh đau mắt đỏ không lây từ việc nhìn nhau trực tiếp. Nguyên nhân chính là nước mắt của người bệnh, chứa virus, và lây truyền thông qua tiết tố nhỏ li ti. Bệnh có thể lây qua nhiều đường, bao gồm hô hấp, nước bọt, tiếp xúc trực tiếp, và qua các vật dụng cá nhân như khăn mặt, điện thoại di động, và nhiều vật dụng khác. Bệnh đau mắt đỏ có tiềm năng trở thành một đợt dịch và có thể lây lan trong các môi trường đông người như cơ quan và trường học.
Triệu chứng và đặc điểm bệnh đau mắt đỏ
Bệnh đau mắt đỏ thường xuất hiện với các triệu chứng sau:
- Mắt đỏ và ngứa, thường bắt đầu ở một mắt rồi lan sang mắt còn lại.
- Ghèn mắt, có thể có màu vàng hoặc trong suốt.
- Cảm giác khó chịu, như có cát trong mắt, đặc biệt sau khi thức dậy buổi sáng.
- Sưng nề, mọng, và đỏ mắt do các mạch máu cường tụ.
- Dử mắt có thể màu xanh hoặc vàng, tùy theo nguyên nhân gây bệnh.
- Cảm giác mệt mỏi, sốt nhẹ, đau họng, và nổi cộm mắt.
- Sợ ánh sáng, viêm mũi- họng, và nổi hạch trước tai.
- Thỉnh thoảng có xuất huyết dưới kết mạc hoặc giả mạc.
- Cảm giác cộm, xốn tại mắt giống như có cát, mắt khó chịu, đau nhẹ và mờ thoáng qua.
- Mắt có thể bị phù và có màng trong mắt trong trường hợp nặng hơn.
Chẩn đoán bệnh đau mắt đỏ thường dễ nhận biết dựa trên các triệu chứng này, và thị lực thường không suy giảm, trừ khi có biến chứng viêm giác mạc.
Cách phòng ngừa bệnh đau mắt đỏ
Đau mắt đỏ, mặc dù thường là một bệnh nhẹ, có thể gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày và để lại những di chứng không mong muốn. Tuy nhiên, một phần lớn trường hợp bệnh này lành tính và không gây ra vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe.
- Tập Trung Vào Phòng Bệnh: Để ngăn chặn sự lây lan của bệnh, việc phòng bệnh rất quan trọng. Một số biện pháp đơn giản như duy trì vệ sinh cá nhân sạch sẽ có thể giúp bạn tránh bị nhiễm bệnh. Hãy rửa tay thường xuyên bằng dung dịch sát khuẩn và tránh tiếp xúc tay mắt nếu bạn không rửa tay trước.
- Không Dùng Chung Vật Dụng: Bạn nên tránh sử dụng chung khăn rửa mặt, chậu rửa, và đặc biệt là lọ thuốc nhỏ mắt với người khác, ngay cả khi cả gia đình đều mắc bệnh. Sự tiếp xúc với các vật dụng này có thể là cách chủ yếu mà bệnh lây lan.
- Hạn Chế Tiếp Xúc: Đau mắt đỏ dễ lây lan, vì vậy bạn nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người bệnh. Nếu có trẻ em trong gia đình bị bệnh, hãy tránh ôm ấp họ và cố gắng giữ họ ngủ riêng hoặc trên một gối khác để giảm nguy cơ lây nhiễm.
- Rửa Tay Đúng Cách: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn là một biện pháp phòng bệnh rất hữu ích. Đảm bảo bạn rửa tay đúng cách trong ít nhất 20 giây để loại bỏ vi khuẩn và virus.
- Không Tự Dùng Thuốc: Tránh tự ý mua và sử dụng thuốc nhỏ mắt có corticoid hoặc thuốc cổ truyền, vì điều này có thể gây biến chứng nặng tại mắt. Nếu bạn cần điều trị, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để được hướng dẫn đúng cách.
- Tìm sự tư vấn từ bác sỹ : Hãy luôn tin tưởng y tế chuyên nghiệp. Nếu bạn hoặc gia đình bị mắc bệnh đau mắt đỏ, hãy tìm kiếm sự can thiệp từ các chuyên gia y tế để điều trị kịp thời và tránh biến chứng không mong muốn.
Điều trị bệnh đau mắt đỏ
Khi bạn bị mắc bệnh đau mắt đỏ cấp, điều quan trọng là phải đến ngay cơ sở chuyên khoa mắt để được chẩn đoán và điều trị, không nên tự mua thuốc và tự điều trị.
- Chẩn Đoán Chính Xác: Để điều trị hiệu quả, việc xác định nguyên nhân gây bệnh là quan trọng. Có thể sử dụng nước muối sinh lý 0,9% hoặc nước mắt nhân tạo để rửa trôi mầm bệnh, loại bỏ chất tiết và gỉ mắt, đồng thời làm dịu đôi mắt đang khó chịu.
- Kháng Sinh Cho Viêm Kết Mạc Do Vi Khuẩn: Nếu viêm kết mạc là do vi khuẩn, bạn cần sử dụng thuốc rửa mắt như nước muối 0,9%. Sau đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng dung dịch kháng sinh và mỡ kháng sinh như tobramycin, ofloxacin. Đôi khi, bạn có thể cần uống thêm thuốc giảm phù.
- Không Sử Dụng Kháng Sinh Cho Viêm Kết Mạc Do Virus: Trong trường hợp viêm kết mạc do virus, thuốc kháng sinh không thể diệt được virus. Thay vào đó, hãy tuân thủ chỉ định của bác sĩ và sử dụng kháng sinh tra mắt để ngăn ngừa bội nhiễm vi khuẩn.
- Giả Mạc Phải Được Bóc Trước Khi Tra Thuốc: Nếu bạn có viêm kết mạc có giả mạc, hãy bóc giả mạc trước khi tra thuốc để thuốc có thể thẩm thấu tốt hơn.
Khi đã được chẩn đoán là đau mắt đỏ, hãy thực hiện các biện pháp sau để chữa trị và ngăn ngừa lây lan:
- Rửa Tay Thường Xuyên: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và không dùng chung thuốc nhỏ mắt. Không nên tự dụi tay vào mắt.
- Rửa Mặt Và Mắt: Rửa mặt ít nhất 3 lần/ngày bằng nước sạch và khăn sạch riêng. Rửa mắt hàng ngày bằng nước muối sinh lý.
- Tránh Sử Dụng Chung Vật Dụng: Không nên sử dụng chung các vật dụng như khăn mặt, chậu rửa.
- Không Tra Thuốc Vào Mắt Lành: Không nên tra vào mắt lành thuốc nhỏ của mắt bị nhiễm khuẩn.
- Dịu Mắt Bằng Gạc Ấm: Đắp khăn ấm lên mắt đau để làm dịu.
- Không Tự Dùng Thuốc Đối Diện Nghiễm Trùng: Nếu bạn nghi ngờ bị viêm kết mạc dị ứng, hãy tránh tự dùng thuốc và tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Nghỉ Ngơi Và Uống Đủ Nước: Nghỉ ngơi, uống đủ nước, tránh khói bụi và đeo kính mát khi cần.
- Hạn Chế Tiếp Xúc Gần Với Người Bệnh: Đau mắt đỏ dễ lây lan, vì vậy hãy hạn chế tiếp xúc gần với người bệnh và tuân thủ hướng dẫn y tế.
- Dùng Thuốc Riêng Cho Từng Người: Nếu có nhiều người trong gia đình bị bệnh, hãy đảm bảo mỗi người dùng riêng một chai thuốc nhỏ.
- Chăm Sóc Trẻ Em Đúng Cách: Đặc biệt đối với trẻ em bị bệnh, cha mẹ cần chăm sóc và vệ sinh mắt của bé một cách cẩn thận để không lây nhiễm sang mắt còn lại.
Nhớ rằng đau mắt đỏ có thể lây lan thông qua tiếp xúc thường ngày, vì vậy hãy tuân thủ các biện pháp vệ sinh và điều trị một cách cẩn thận để ngăn chặn sự lan truyền của bệnh.
>>> THAM KHẢO:
- 5 bệnh về mắt và biện pháp phòng tránh phổ biến
- Bị Bệnh Về Mắt Không Nên Ăn Gì? 4 Thực Phẩm Nên Tránh
- 4 phương pháp điều trị bệnh đục thuỷ tinh thể hiệu quả
- Mách bạn 4 cách chữa bệnh cận thị hiệu quả nhất
Chế độ ăn cho người đau mắt đỏ
Chế độ ăn không phải là biện pháp chính để điều trị bệnh đau mắt đỏ, nhưng việc chú ý đến thực đơn có thể hỗ trợ giảm triệu chứng và tăng cường sức kháng của cơ thể trong quá trình hồi phục. Dưới đây là một số lời khuyên về thực đơn có thể hữu ích:
- Thức Ăn giàu vitamin A, C và E: Những loại thức ăn này chứa nhiều chất chống oxi hóa có thể giúp giảm viêm nhiễm và bảo vệ mắt khỏi hậu quả của viêm kết mạc. Một số thực phẩm giàu vitamin A bao gồm cà rốt, bí đỏ, hạt dẻ, và gan động vật. Vitamin C có trong cam, quả lựu, và các loại rau xanh lá. Các thực phẩm giàu vitamin E bao gồm hạt óc chó, hạt hướng dương, và dầu hạt óc chó.
- Thực phẩm chứa chất chống viêm: Các thực phẩm có khả năng chống viêm có thể giúp làm dịu triệu chứng của viêm kết mạc. Chất béo omega-3 có trong cá hồi, hạt lanh và hạt óc chó có thể giúp giảm viêm nhiễm. Ngoài ra, ăn nhiều thức ăn có chất chống viêm như gừng, hành tím, và tỏi cũng có thể hữu ích.
- Nước uống đủ nước: Giữ cơ thể được cung cấp đủ nước rất quan trọng trong quá trình điều trị và hồi phục. Nước giúp duy trì sự ẩm mịn của mắt và giảm triệu chứng khô mắt mà thường đi kèm với bệnh đau mắt đỏ.
- Thức ăn dễ tiêu hóa: Khi bị bệnh, cơ thể thường yếu đuối hơn, nên việc ăn thức ăn dễ tiêu hóa như súp, cháo, và thức ăn nhẹ có thể giúp giảm áp lực trên tiêu hóa.
- Hạn chế thức ăn gây kích thích: Một số thức ăn và đồ uống có thể kích thích mắt và làm tăng triệu chứng đau mắt đỏ. Hạn chế tiêu thụ cafein và thực phẩm chứa nhiều đường có thể giúp làm dịu mắt.
- Bổ sung: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề xuất bổ sung vitamin và khoáng chất như kẽm và selenium để tăng cường sức kháng của cơ thể.
Bệnh đau mắt đỏ kiêng ăn gì
Trong quá trình điều trị bệnh đau mắt đỏ, bạn nên kiêng ăn các loại thực phẩm sau:
- Thức ăn có mùi tanh: Tránh tiêu thụ các loại thực phẩm có mùi tanh mạnh như tôm, cá, và ốc. Mùi tanh này có thể kích thích mắt và làm tăng triệu chứng khó chịu khi bạn đang trong quá trình hồi phục.
- Đồ uống có ga: Hạn chế việc uống đồ uống có ga như nước ngọt có ga và bia. Các đồ uống này thường chứa caffeine, có thể làm tăng áp lực nội tiết và gây kích thích mắt, điều này có thể làm tồi đi triệu chứng của bệnh đau mắt đỏ.
- Mỡ động vật: Tránh ăn thực phẩm chứa nhiều mỡ động vật. Mỡ thừa có thể gây ra viêm nhiễm và tác động tiêu cực đến quá trình hồi phục của mắt. Hãy ưu tiên các thực phẩm khác như thực phẩm giàu omega-3 và các loại dầu thực vật không no để duy trì sức kháng của cơ thể trong thời gian này.
Bệnh này có lây không?
bệnh đau mắt đỏ có thể lây nhiễm từ người này sang người khác qua đường hô hấp, nước mắt, nước bọt, bắt tay, đặc biệt là nước mắt của người bệnh là nơi chứa rất nhiều vi rút . Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng quá nhiều vì đau mắt đỏ không lây khi nhìn vào mắt người bệnh
Các loại vitamin tăng cường sức khoẻ mắt mau khỏi đau mắt đỏ
CUỘC SỐNG SỨC KHOẺ giới thiệu đến bạn đọc các sản phẩm Vitamin bổ sung tốt cho mắt đẩy lùi đau mắt đó, giúp mắt nhanh phục hồi được bên mình phân phối dưới đây
- CAM KẾT HÀNG CHÍNH HÃNG
- KHÁCH ĐƯỢC KIỂM TRA TRƯỚC KHI THANH TOÁN
- LỖI ĐỔI TRẢ TRONG 7 NGÀY
Trong việc điều trị bệnh đau mắt đỏ, thực đơn kiêng ăn có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm triệu chứng và hỗ trợ quá trình phục hồi. Việc hạn chế tiêu thụ thức ăn có mùi tanh, đồ uống có ga, và mỡ động vật có thể giúp làm dịu mắt và duy trì sức kháng của cơ thể. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng kiêng ăn chỉ là một phần của quá trình điều trị, và bạn nên luôn tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và sử dụng thuốc theo đúng chỉ định. Điều này sẽ giúp bạn có một quá trình hồi phục hiệu quả hơn và đảm bảo sức kháng của cơ thể được duy trì tốt nhất.
[…] >>> THAM KHẢO THÊM : Bệnh Đau Mắt Đỏ Kiêng Ăn Gì? […]