Biểu hiện của tật khúc xạ 4 Phương Pháp Điều Trị Phổ Biến
Tật khúc xạ là một rối loạn mắt rất phổ biến, biểu hiện của tật khúc xạ xảy ra khi Mắt không thể tập trung rõ ràng các hình ảnh từ thế giới bên ngoài
Cùng CUỘC SỐNG SỨC KHOẺ tìm hiểu biểu hiện của tật khúc xạ về nguyên nhân, triệu chứng, cách chẩn đoán và biện pháp phòng tránh tật khúc xạ qua bài viết dưới đây,
Nội Dung
Tật khúc xạ là gì?
Tật khúc xạ là một thuật ngữ tổng quát được sử dụng để mô tả các vấn đề về mắt khi ánh sáng từ vật không truyền đến võng mạc một cách chính xác, dẫn đến hình ảnh của vật trở nên mờ mịt và khó nhìn rõ, có tổng cộng 4 loại tật khúc xạ phổ biến:
- Cận thị: Hình ảnh hội tụ trước võng mạc.
- Viễn thị: Hình ảnh hội tụ ở phía sau võng mạc.
- Loạn thị: Hình ảnh không phải là một điểm mà là một đoạn thẳng có thể xuất hiện ở trước, ở sau, hoặc ở nửa trước – nửa sau võng mạc.
- Lão thị: Một vấn đề liên quan đến mắt, thường xuất hiện khi cơ thể lão hóa, thường gặp ở người trên 40 tuổi.
Tất cả chúng ta có thể gặp phải tật khúc xạ ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường xuyên xuất hiện nhiều hơn ở học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng và những người sử dụng nhiều thiết bị điện tử. Dữ liệu từ Bộ Y tế năm 2020 cho thấy tình trạng mắc các tật khúc xạ đang ngày càng gia tăng trong cộng đồng thanh thiếu niên, với tỷ lệ mắc từ 15% – 20% ở học sinh nông thôn và 30% – 40% ở thành phố. Đối với nhóm trẻ từ 6 – 15 tuổi trên toàn quốc, khoảng 20% trong số họ mắc tật khúc xạ, tương đương với gần 3 triệu em.
Nếu bạn hoặc người thân của bạn gặp vấn đề về thị lực, hãy đọc tiếp để biết thêm về các biện pháp phòng ngừa và điều trị, cũng như cách duy trì sức khỏe mắt hàng ngày. Hãy chăm sóc đôi mắt của bạn để duy trì tầm nhìn tốt nhất!
Cận Thị: Cận thị là một trạng thái tật khúc xạ mắt, xảy ra khi các tia sáng song song đi vào mắt hội tụ ở trước võng mạc, đặc biệt khi mắt ở trạng thái nghỉ không điều tiết. Người mắc cận thị thường chỉ có khả năng nhìn rõ các vật ở gần, trong khi nhìn rõ các vật ở xa gặp khó khăn. Độ cận thị được đo bằng đơn vị điốp (D) . Nhóm người nhiều khả năng gặp phải vấn đề này bao gồm học sinh, sinh viên và những người làm việc văn phòng, đặc biệt là những người tiếp xúc thường xuyên với các thiết bị điện tử.
Viễn Thị: Viễn thị là một trạng thái mắt có điểm tiêu điểm nằm sau võng mạc, làm cho việc nhìn xa và gần trở nên khó khăn. Mắt phải luôn điều tiết để đảm bảo hình ảnh của vật được kéo ra phía trước và trùng lên võng mạc. Viễn thị đa phần là vấn đề bẩm sinh, nhưng cũng có một số trường hợp khác như giác mạc dẹt, sẹo giác mạc, và các tình trạng khác
Loạn Thị: Loạn thị xảy ra khi giác mạc không có hình dạng cầu, dẫn đến hình ảnh hội tụ tại nhiều điểm trên võng mạc thay vì chỉ một điểm như trong mắt bình thường. Kết quả là hình ảnh trở nên mờ mịt và không rõ ràng. Loạn thị đa phần là vấn đề bẩm sinh và có thể bao gồm cả cận thị và viễn thị.
Lão Thị: Lão thị là trạng thái mắt chỉ có khả năng nhìn rõ các vật ở xa, nhưng gặp khó khăn khi nhìn các vật ở gần. Nguyên nhân chủ yếu của lão thị là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, khi thể thủy tinh bên trong mắt mất đi tính đàn hồi theo thời gian. Khả năng điều tiết giảm, gây khó khăn khi nhìn gần. Lão thị không thể tránh khỏi và không có phương pháp ngăn chặn được.
>>> XEM THÊM BÀI VIẾT:
- Bệnh Đau Mắt Đỏ Kéo Dài Bao Lâu ? 3 Cách Trị Bệnh Tại Nhà
- 4 cách trị bệnh viêm mắt tại nhà đơn giản an toàn cần biết
- Bệnh Đau Mắt Đỏ Kiêng Ăn Gì? 4 Vitamin Giúp Mắt Nhanh Khỏi
- Bị Bệnh Về Mắt Không Nên Ăn Gì? 4 Thực Phẩm Nên Tránh
Nguyên nhân gây tật khúc xạ ở mắt
Tình trạng tật khúc xạ ở mắt có nguồn gốc chủ yếu từ hai yếu tố quan trọng: di truyền và môi trường. Trong số đó, yếu tố di truyền chiếm tỷ lệ không lớn, nhưng vẫn đóng vai trò quan trọng trong việc xác định khả năng mắc tật khúc xạ của một người. Nếu cả cha và mẹ đều mắc tật khúc xạ, khả năng cao là con cái sẽ di truyền và phải đối mặt với vấn đề này.
Môi trường chính là yếu tố quyết định đối với sự xuất hiện của tật khúc xạ. Các trường hợp mắc tật khúc xạ thường có điểm chung là do thói quen sinh hoạt không đúng đắn. Ngồi không đúng tư thế, đọc sách báo trong điều kiện thiếu ánh sáng, và quá mức sử dụng các thiết bị điện tử đều đóng góp vào việc phát triển tình trạng tật khúc xạ này.
Bên cạnh đó, có một số yếu tố khác cũng có thể gây ra tật khúc xạ, bao gồm quá trình lão hóa của thủy tinh thể, tổn thương mắt do chấn thương, tiếp xúc trực tiếp với các nguồn ánh sáng mạnh như ánh nắng mặt trời và tia lửa hàn. Việc duy trì vệ sinh mắt không đúng cách cũng là một nguyên nhân tiềm ẩn, cùng với ảnh hưởng của tuổi tác khiến khả năng điều tiết của mắt giảm, đặt người mắc tật khúc xạ vào tình trạng khó khăn khi nhìn gần.
Các triệu chứng biểu hiện của tật khúc xạ mắt
Tất cả các dạng tật khúc xạ đều tạo ra sự giảm chất lượng thị lực, vì vậy, việc nhận biết và ngăn chặn sớm là rất quan trọng.
- Mờ Mịt Tầm Nhìn: Triệu chứng chính của tất cả các loại tật khúc xạ là khả năng không nhìn rõ các vật ở xa, gần hoặc cả hai. Điều này dẫn đến việc tầm nhìn của người mắc tật khúc xạ thường trở nên mơ hồ và không rõ ràng.
- Biểu Hiện Nheo Mắt và Mệt Mỏi: Người mắc tật khúc xạ thường có xu hướng nheo mắt kéo dài hoặc mỏi mắt, đặc biệt là khi họ nhìn vào một vật cụ thể trong thời gian dài (ví dụ: màn hình máy tính). Việc này có thể gây ra sự khó chịu và mệt mỏi mắt.
- Nhức Đầu: Triệu chứng nhức đầu cũng cần được lưu ý, do có thể xảy ra khi cơ mi phải bù trừ trương lực quá mức hoặc do nheo mắt và cau mày kéo dài.
- Biểu Hiện ở Trẻ Em: Đối với trẻ em, những biểu hiện như nhíu mắt, nheo mắt khi đọc, chớp mắt hoặc dụi mắt nhiều có thể là dấu hiệu của tật khúc xạ. Trẻ thường không nhận ra sự ảnh hưởng đến tầm nhìn của mình, do đó, phụ huynh cần quan sát kỹ lưỡng các cử chỉ và hành động hàng ngày để phát hiện sớm và đưa ra biện pháp phòng ngừa cho con.
Chẩn Đoán Tật Khúc Xạ ở Mắt
- Kiểm Tra Mắt: Quá trình đo khám khúc xạ mắt tại các cơ sở y tế thường bắt đầu bằng việc sử dụng bảng thị lực và máy khúc xạ tự động. Bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh nhìn vào bảng thị lực ở một khoảng cách thích hợp, thường là 5m, và nhận diện các ký tự, chữ số để kiểm tra khả năng nhìn.
- Nếu thị lực dưới 20/80, người bệnh sẽ thử kính lỗ và bác sĩ sẽ căn cứ vào phản ứng của người bệnh để tư vấn loại kính có độ khúc xạ phù hợp.
- Kiểm Tra Khúc Xạ: Bác sĩ sử dụng máy đo khúc xạ mắt tự động để xác định xem mắt có bị tật khúc xạ hay không. Sau quá trình này, người bệnh nhận được một phiếu kết quả kiểm tra thị lực với các chỉ số như R hoặc OD (Oculus Dexter) cho mắt phải và L hoặc OS (Oculus Sinister) cho mắt trái.
- Các chỉ số bao gồm Sphere (độ cầu của mắt), Cylinder (độ trụ của mắt), Axis (trục của độ loạn), ADD (độ tăng thêm), Diopters, và PD (tổng khoảng cách giữa mắt).
>> Một ví dụ về cách đọc kết quả đo khúc xạ, nếu kết quả đo khúc xạ trên phiếu ghi: OD: -2,00D, OS: +2D có nghĩa mắt phải bạn bị cận 2 độ, mắt trái bị viễn 2 độ.
3. Bài Kiểm Tra Khác: Nếu cần, bác sĩ có thể sử dụng phương pháp soi bóng đồng tử ở những người không thể phản hồi (trẻ nhỏ, người khuyết tật). Sử dụng kính hiển vi và chiếu ánh sáng vào mắt để đánh giá khúc xạ thông qua việc quan sát phản xạ ánh sáng hoặc phản chiếu trong mắt bệnh nhân.
- Các bác sĩ sẽ sử dụng các ống kính khác nhau để quan sát phản xạ ánh sáng và phản chiếu, từ đó xác định độ chính xác của tật khúc xạ
Cách điều trị tật khúc xạ
- Đeo Kính Mắt:
- Ưu điểm: Phổ biến, tiện lợi, hợp túi tiền, dễ thay đổi.
- Nhược điểm: Dễ quên mang, dễ gãy, cần kiểm tra độ kính mỗi 6 tháng.
- Ghi chú: Người viễn thị cũng có thể đeo kính, nhưng cần tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.
- Mang Kính Áp Tròng:
- Ưu điểm: Nhỏ gọn, khó nhận biết từ bên ngoài.
- Nhược điểm: Phải tháo lắp, ngâm rửa hàng ngày, có thể gây trầy xước giác mạc, nhiễm trùng, dị ứng.
- Lưu ý: Thích hợp cho thanh thiếu niên và người lớn.
- Phẫu Thuật (Lasik):
- Ưu điểm: Cải thiện thị lực, quá trình ngắn dưới 30 phút.
- Nhược điểm: Rủi ro và cần kiểm tra trước.
- Quy trình kiểm tra trước phẫu thuật:
- Đo bề mặt và độ dày giác mạc.
- Kiểm tra tình trạng khô mắt.
- Đo tật khúc xạ.
- Kiểm tra thị lực gần đây có thay đổi không.
- Phương Pháp Khác (PRK):
- Ưu điểm: Điều trị cận thị, viễn thị và loạn thị.
- Nhược điểm: Một số hạn chế và đối tượng không nên áp dụng.
- Lưu ý: Khuyến cáo thăm khám chuyên gia và tham khảo ý kiến bác sĩ trước lựa chọn.
Trước khi quyết định phương pháp điều trị, việc thăm khám chuyên gia và tư vấn bác sĩ là quan trọng để hiểu rõ rủi ro và lựa chọn phương pháp phù hợp nhất.
Phòng ngừa Tật khúc xạ
Tật khúc xạ, mặc dù không phải là vấn đề nghiêm trọng, nhưng lại có thể gây nên nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Để bảo vệ đôi mắt và giảm thiểu tác động của tật khúc xạ, việc chủ động thực hiện các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa là cực kỳ quan trọng.
- Kiểm Tra Định Kỳ:
- Thực hiện kiểm tra mắt định kỳ mỗi 6 tháng/lần, đặc biệt là đối với những người đã mắc tật khúc xạ. Không nên chờ đến khi xuất hiện các dấu hiệu nghiêm trọng mới đến thăm bác sĩ.
- Thay Đổi Lối Sống và Thói Quen Sinh Hoạt:
- Cải thiện môi trường học tập và làm việc bằng cách đảm bảo đủ ánh sáng tự nhiên.
- Điều chỉnh khoảng cách đọc sách và sử dụng thiết bị điện tử khoảng 50-60cm.
- Áp dụng quy tắc 20-20-20: Mỗi 20 phút làm việc với thiết bị điện tử, nghỉ mắt 20 giây và nhìn ra xa 20 feet (khoảng 6m).
3. Chăm Sóc Đôi Mắt của Trẻ Nhỏ:
- Tập cho trẻ ngồi học đúng tư thế và kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị thông minh.
- Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời để giảm áp lực trên đôi mắt.
- Thăm khám mắt cho trẻ mỗi 6 tháng/lần hoặc ngay khi xuất hiện các biểu hiện nghi ngờ như mờ mắt, dụi mắt, nheo mắt, nghiêng đầu, cúi sát tập vở.
4. Ăn Uống Đầy Đủ Chất Dinh Dưỡng:
- Bổ sung chất dinh dưỡng từ thực phẩm như khoai lang, cà rốt (chứa nhiều vitamin A).
- Bao gồm cải bó xôi, trứng (cung cấp lutein và zeaxanthin hỗ trợ bảo vệ võng mạc).
- Tiêu thụ sữa và các sản phẩm từ sữa để đảm bảo cung cấp vitamin A và kẽm.
Chăm sóc đôi mắt và thực hiện các biện pháp phòng ngừa giúp duy trì sức khỏe mắt và giảm thiểu tác động của tật khúc xạ trong cuộc sống hàng ngày.
Khi nào bạn cần phải gặp bác sĩ?
Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của tật khúc xạ, bao gồm khó khăn trong việc nhìn rõ các vật ở xa, vật ở gần hoặc cả hai, nheo mắt kéo dài, mỏi mắt, nhìn quá lâu vào một vật gì đó (ví dụ: nhìn lâu vào màn hình máy tính), nhức đầu, cảm giác chói lóa hoặc bị quầng sáng.
Nếu bạn nghi ngờ mình bị tật khúc xạ, bạn nên đến bác sĩ để được khám và chẩn đoán chính xác. Bạn cũng có thể tham khảo các biện pháp phòng tránh và điều trị tật khúc xạ tại các bệnh viện uy tín
[…] Tật khúc xạ có 04 loại: Cận thị, Viễn thị, Loạn thị, Lão thị. […]
[…] Biểu hiện của tật khúc xạ 4 Phương Pháp Điều Trị Phổ Biến […]